Πώς θα αποκτήσεις ωραίο σώμα; Χρειάζεται να ξέρεις τρία πράγματα – ξεκίνα με αυτές τις απλές κινήσεις και θα έχεις βάλει τη βάση για ένα ωραίο σώμα.
Μπες στο μπάνιο
Πρόσθεσε χυλό από νιφάδες βρόμης στο ζεστό νερό μέσα στην μπανιέρα: θα μαλακώσει το νερό και θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σου. Αμέσως μετά τρίψε απαλά όλο το σώμα σου με ένα αγνό έλαιο. Μπορείς να προσθέσεις σε 100 ml λάδι ελιάς 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, να το βάλεις σε γυάλινο μπουκαλάκι και να το χρησιμοποιείς κάθε βράδυ. Διεγείρεται η λεμφική λειτουργία, το σώμα αποτοξινώνεται και το επόμενο πρωί ξυπνάς με βελούδινη υφή στο δέρμα σου.
Σήκω από την καρέκλα
Το μυστικό για ωραίο σώμα είναι να γυμνάζεσαι όποτε και όπου μπορείς. Για παράδειγμα, ξέχνα τον ανελκυστήρα και ανέβα με τις σκάλες ή κάνε βαθιά καθίσματα την ώρα που πλένεις τα δόντια σου.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
