Υγεία : Fitness19 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2011

Έχει αγώνα σήμερα; Μην το χάσεις!

Κι όμως κάνει καλό στο σώμα σου λένε οι ερευνητές!

Έχει αγώνα σήμερα; Μην το χάσεις!

Βάλε τα αθλητικά! Κι όμως κάνει καλό στο σώμα σου λένε οι ερευνητές!

Μη σκεφτείς καν να αλλάξεις κανάλι όταν παίζει η αγαπημένη του ομάδα… Όχι για εκείνον, για το σώμα σου! Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Ιnternational Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, τα άτομα που παρακολουθούσαν διαφημίσεις σχετικές με fitness και αθλητικά προϊόντα κατανάλωναν 22% λιγότερες θερμίδες μετά σε σχέση μ’ εκείνα που έβλεπαν άλλες διαφημίσεις.

Οι ερευνητές θεωρούν ότι οι αγώνες, οι αθλητικές ταινίες και οποιοδήποτε πρόγραμμα που έχει να κάνει με sports μπορεί να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. «Πιστεύουμε ότι η έκθεση σε κάποια μορφή άσκησης κάνει τους τηλεθεατές να συνειδητοποιούν πόση προσπάθεια χρειάζεται για να κάψουν τις θερμίδες που καταναλώνουν» εξηγεί η Ellen van Kleef, Ph.D, επικεφαλής της έρευνας, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Wageningen της Ολλανδίας. Την επόμενη φορά που το έτερό σου ήμισυ έχει βάλει τον αγώνα στην τηλεόραση (παίζει η ΑΕΚ σήμερα!), κάνε του παρέα για λίγο πριν ετοιμαστείτε για φαγητό!

Photo: Victoria’s Secret NFL Collection

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS