Υγεία

Κάνουμε γυμναστική: Δωρεάν μαθήματα zumba!
FITNESS15 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Κάνουμε γυμναστική: Δωρεάν μαθήματα zumba!

Μάθε τον πιο hip τρόπο γυμναστικής, με τα δωρεάν μαθήματα Zumba!

Kate Winslet: H άφιξή της στο φεστιβάλ
CELEBS NOW13 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Κέιτ Γουίνσλετ: Πως μένει λεπτή;

“Έχω κάνει δίαιτες που μου έκαναν κακό. Τώρα λατρεύω το σώμα μου!”

Μυστικά διατροφής μετά την εγκυμοσύνη από την Σάντυ Κουτσοσταμάτη!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ11 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Μυστικά διατροφής μετά την εγκυμοσύνη από την Σάντυ Κουτσοσταμάτη!

Miss Bloom Blogs: Η νέα μαμά Σάντυ Κουτσοσταμάτη αποκαλύπτει τα μυστικά διατροφής της μετά την εγκυμοσύνη και δίνει συμβουλές για επιτυχημένη δίαιτα.

Οικολογικά ψώνια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ08 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Οικολογικά ψώνια

Δες μερικά green tips για να κάνεις τη διατροφή σου και τη ζωή σου… βιολογική!

Τα fitness μυστικά της σέξι Κατερίνας Στικούδη στο Shape
CELEBS NOW06 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Τα fitness μυστικά της σέξι Κατερίνας Στικούδη στο Shape

Η Κατερίνα Στικούδη αποκαλύπτει πώς διατηρεί αυτό το καυτό κορμί και μοιράζεται μυστικά διατροφής και fitness! Plus: Backstage βίντεο!

Η διατροφή της ευτυχίας: τροφές για αδυνάτισμα, καλή διάθεση και μνήμη!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ01 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Η διατροφή της ευτυχίας: τροφές για αδυνάτισμα, καλή διάθεση και μνήμη!

Μπορείς να ενισχύσεις τη διάθεσή σου, να διατηρήσεις τη γραμμή σου και να βελτιώσεις τη μνήμη σου απολαμβάνοντας τις σωστές τροφές τη σωστή ώρα.

5 τρόποι για να ενσωματώσεις την αεροβική άσκηση στη ζωή σου!
FITNESS01 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

5 τρόποι για να ενσωματώσεις την αεροβική άσκηση στη ζωή σου!

Πρόσθεσε αυτές τις προπονήσεις στο πρόγραμμά σου για να αποκτήσεις το λεπτό, σμιλεμένο σώμα που επιθυμείς.

Ποια είναι η καλύτερη πολυβιταμίνη για σένα;
ΥΓΕΙΑ ΕΥΕΞΙΑ31 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Ποια είναι η καλύτερη πολυβιταμίνη για σένα;

Μας λένε εδώ και χρόνια ότι η λήψη μιας πολυβιταμίνης την ημέρα μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο. Ισχύει; Η διατροφολόγος απαντά…

Το ζεστό νερό κάνει κακό στην υγεία σου;
HEALTH NEWS30 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Το ζεστό νερό κάνει κακό στην υγεία σου;

Όταν βιάζεσαι, πιθανόν να χρησιμοποιείς το ζεστό νερό για να φτιάξεις το τσάι ή τον καφέ σου, χωρίς όμως να γνωρίζεις τις επιπτώσεις.

Ξεπέρασε τις δικαιολογίες και ξεκίνα να... τρέχεις!
FITNESS25 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2012

Ξεπέρασε τις δικαιολογίες και ξεκίνα να… τρέχεις!

Τη χρονιά που πέρασε 17 εκατομμύρια γυναίκες επέλεξαν το τρέξιμο ως τρόπο άσκησης.