Λάμψη από μέσα | Η κατάλληλη διατροφή για λαμπερό δέρμα
Η σωστή διατροφή μπορεί να τα αντιστρέψει όλα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τέσσερα σημάδια ότι τρως πολλά φρούτα
Μήπως, για παράδειγμα, ακολουθείς μια υγιεινή διατροφή αλλά δε χάνεις κιλά; Ιδού τι λέει η διαιτολόγος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Το μενού της Μεγάλης Εβδομάδας | Νηστίσιμες επιλογές αποτοξίνωσης από τη διατροφολόγο
Νηστίσιμες επιλογές αποτοξίνωσης για να χάσουμε κιλά (ή να μην πάρουμε) τη Μ. Εβδομάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις τον εθισμό στη ζάχαρη;
Τι σημαίνει εθισμός στα τρόφιμα; Τι ισχύει και πώς θα τον αντιμετωπίσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
GLP-1 αγωνιστές | Η σύγχρονη αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Η ειδικός μας εξηγεί από επιστημονική και κλινική άποψη τα πάντα γύρω από την παχυσαρκία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Η διατροφή για λαμπερά μαλλιά, γερά νύχια και υγιές δέρμα
Και 10 τρόφιμα απαραίτητα για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Απότομη αλλαγή βάρους | Γιατί ανεβαίνει και κατεβαίνει γρήγορα η ζυγαριά;
Είναι απόλυτα φυσιολογικό το να βλέπουμε τη ζυγαριά να ανεβαίνει ή να κατεβαίνει, από γραμμάρια έως λίγα κιλά από μέρα σε μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Όταν τα παιδιά ρωτάνε για το θάνατο | Να τι απαντάς σε κάθε ερώτηση λέει η ειδικός
Μήπως το σκυλάκι που πέθανε μετατρέπεται σε σκυλάκι που το έσκασε και το χρυσόψαρο βαριόταν μέσα στη γυάλα και πήγε πίσω στη θάλασσα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
9 λαχανικά πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη για να νιώθεις χορτάτη με μικρότερη ποσότητα φαγητού
Μάθε τα 9 λαχανικά που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και ενισχύουν την ενέργεια του οργανισμού και την απώλεια βάρους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πώς να αντιμετωπίσεις τις εξάψεις στην εμμηνόπαυση
Η Δρ. Μαρία Ψωμά εξηγεί τις βασικές κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις και να διαχειριστείς τις εξάψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Γιατί να τρως σαλάτα μαζί με κάθε σου γεύμα;
Είναι η Νο1 συμβουλή για σωστή διατροφή και πρέπει να την ακολουθείς πάντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς