shape.gr
Υπερβολική ενυδάτωση; Δες πώς μια 41χρονη μητέρα παραλίγο να πεθάνει από το πολύ νερό
Η συγκλονιστική ιστορία μιας μητέρας που παραλίγο να χάσει τη ζωή της από υπονατριαιμία - τι είναι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τούρτα μήλου με 2 μόνο υλικά - δεν χρειάζεται ούτε ψήσιμο
Ό,τι πιο γρήγορο και γευστικό έχεις δοκιμάσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Μικρές ντουλάπες, μεγάλη οργάνωση | Tips για αξιοποίηση χώρου τώρα που κατεβάζεις τα χειμωνιάτικα
Αξιοποίησε κάθε εκατοστό της ντουλάπας σου και θα δεις πόσο πιο εύκολη θα γίνει η καθημερινότητά σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κοτόπιτα με βρώμη | Σούπερ πρωτεϊνική συνταγή από τη διατροφολόγο
Ελαφριά, νόστιμη και ταυτόχρονα θρεπτική κοτόπιτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τι είναι το water fasting; Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια κιλών;
Όλες οι βασικές πληροφορίες για αυτή τη διατροφική τάση. Και, κυρίως, σε βοηθάει στο αδυνάτισμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Ατομικό κοτόπουλο με πέστο | Εύκολο και με χαμηλά λιπαρά
Ένα θρεπτικό γεύμα που θα σε κρατήσει χορτάτη για όλη τη μέρα.
Ταινία... στο στόμα; Η δημοφιλής τάση που υπόσχεται ποιοτικό ύπνο - πόσο ασφαλής είναι;
Η τάση του "mouth taping" υπόσχεται ήρεμο ύπνο και μείωση του ροχαλητού, αλλά τι λένε οι ειδικοί για την ασφάλειά της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
"Όταν γεννήθηκα ήμουν ουσιαστικά νεκρός" | Η δύσκολη ζωή του Liam Payne: Από την πρόωρη γέννηση μέχρι τις αυτοκτονικές σκέψεις
Ο σταρ των One Direction βρίσκεται νεκρός σε ηλικία μόλις 31 ετών - οι δυσκολίες που είχε περάσει τόσο με τη σωματική όσο και με την ψυχική του υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κοχύλια ζυμαρικά, κολοκύθα, φέτα | Φτιάξε την πιο γευστική μακαρονάδα της εποχής
Γι' αυτούς που βιάζονται!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Όταν το σπίτι γίνεται θανάσιμη παγίδα: Το οθωμανικό κρεβάτι και άλλα καθημερινά αντικείμενα που προκάλεσαν τραγικούς θανάτους
Μια ματιά στις τραγικές ιστορίες που κρύβονται πίσω από τα οικιακά, καθημερινά αντικείμενα.
25% των ενηλίκων υποψιάζεται ότι έχει αυτή τη διαταραχή - Εσύ;
1 στους 4 ενήλικες το υποψιάζεται, αλλά πόσοι το επιβεβαιώνουν; Μάθε πώς να καταλάβεις αν ανήκεις κι εσύ σε αυτή την κατηγορία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ