shape.gr
Παρ, 23 Ιουν 2023
Όλα όσα θέλεις να ρωτήσεις τον δερματολόγο για την καλοκαιρινή ρουτίνα σου
Ποιες αλλαγές να κάνεις στην περιποίηση του προσώπου σου και τι να προσέξεις τους καλοκαιρινούς μήνες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 22 Ιουν 2023
3 tips για να σε ωφελήσει το τσιμπολόγημα πριν τον ύπνο
Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να επιλέγεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 22 Ιουν 2023
4 λόγοι υγείας για να βάλεις τη yoga στη ζωή σου – με επιστημονικές αποδείξεις
Είναι εξαιρετική για το σώμα και την ψυχική σου υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 21 Ιουν 2023
4 τροφές που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος μετά τα 40
Κάποιες από αυτές ούτε τις φαντάζεσαι.
Τετ, 21 Ιουν 2023
Η λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να έχεις πάντα στο ψυγείο και τα ντουλάπια σου
Η ισορροπημένη διατροφή είναι θέμα οργάνωσης.
Τετ, 21 Ιουν 2023
Πώς η περιποίηση των τραυμάτων γίνεται παιχνιδάκι με ένα μόνο προϊόν
Το Pulvo σού δίνει τη δυνατότητα να μη χάσεις ούτε λεπτό από την καθημερινότητά σου.
Τρι, 20 Ιουν 2023
Μάθε πώς θα σε βοηθήσει η πρωτεΐνη να χάσεις βάρος
Η διατροφολόγος σού εξηγεί ακριβώς τον τρόπο.
Τρι, 20 Ιουν 2023
Ποια σνακ να τρως μετά την προπόνηση για να δεις το σώμα σου να αλλάζει εντυπωσιακά
Οι 8 τροφές που σε αδυνατίζουν.
Δευ, 19 Ιουν 2023
Κατερίνα Λέχου | Τα προϊόντα περιποίησης στα οποία ορκίζεται
Μιλήσαμε μαζί της σχετικά με τα μυστικά πίσω από τη νεανική επιδερμίδα της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 19 Ιουν 2023
Τα 40 είναι τα νέα 30 με αυτές τις συμβουλές πρόληψης και φροντίδας
Τι συστήνει η ειδικός για καλύτερη υγεία.
Παρ, 16 Ιουν 2023
Αυτή είναι επιβεβαιωμένα η καλύτερη ώρα να τρως γλυκό
Μετά το φαγητό, αντί για σνακ ή πριν τη γυμναστική;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ