shape.gr
Βιταμίνη D | Τι μπορεί να εμποδίζει την παραγωγή της στον οργανισμό μας;
Πολλοί ανακαλύπτουν στις εξετάσεις τους ότι έχουν έλλειψη ή ανεπάρκεια βιταμίνης D. Τι μπορεί να "σαμποτάρει" τα επίπεδά της στον οργανισμό μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
8 τροφές που βοηθούν στην γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών σου
Απόκτησε τα μαλλιά των ονείρων σου χάρη στη διατροφή σου.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για γράμμωση στην κοιλιά;
Η αλλαγή σίγουρα θα χρειαστεί χρόνο, αλλά πόσο ακριβώς αν θέλεις να αποκτήσεις γράμμωση στην κοιλιά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πρέπει να κόψω εντελώς τους υδατάνθρακες για να ξεφουσκώσω;
Μετά τις διακοπές, για να φύγει γρήγορα το φούσκωμα θα πρέπει να κόψεις εντελώς τους υδατάνθρακες. Ισχύει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
5 λόγοι που παίρνεις βάρος και δεν έχουν σχέση με το μεταβολισμό
Συνήθως ρίχνουμε την ευθύνη στο μεταβολισμό ή στο ότι τρώμα δύο μεγάλα γεύματα αντί για πολλά μικρά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Οι καλύτερες τροφές που μειώνουν τις ρυτίδες
Ποιο είναι το "μενού" που μπορεί να μειώσει τις ρυτίδες του προσώπου σου;
Μηδενικά σάκχαρα, πλούσιο σε πρωτεΐνη | Ανακάλυψε τον κόσμο και τα οφέλη του κατσικίσιου τυριού
Μία ιδανική επιλογή για κάθε γεύμα - ή και σνακ - της ημέρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Zara, Mango, H&M | Οι πρώτες αγορές που αξίζει να κάνεις για το φθινόπωρο
Zara, Mango, H&M | Οι πρώτες αγορές που αξίζει να κάνεις για το φθινόπωρο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΙΠΕΡΗ
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις προτού αφαιρέσεις ένα τατουάζ
Ποια είναι η τεχνολογία Picosecond που έφερε επανάσταση στην αφαίρεση τατουάζ.
Μεγαλώνουμε με υγεία | Τι αλλάζει στο σώμα μας μετά τα 50;
Τι συμβαίνει στο σώμα και στον οργανισμό μας όσο μεγαλώνουμε; Πολλά συμβαίνουν - και αρκετά από αυτά τα λες και θετικά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τι μπορεί να σου χαλάσει τις διακοπές; Συμβουλές για ένα πιο άνετο ταξίδι
Πώς δεν θα υποφέρεις από ενοχλήσεις και πόνο στην πλάτη στις διακοπές - γιατί φέτος, τίποτε δεν θα σου τις χαλάσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ