Follow us

shape.gr

Πεμ, 31 Αυγ 2023

Βιταμίνη D | Τι μπορεί να εμποδίζει την παραγωγή της στον οργανισμό μας;

Πολλοί ανακαλύπτουν στις εξετάσεις τους ότι έχουν έλλειψη ή ανεπάρκεια βιταμίνης D. Τι μπορεί να "σαμποτάρει" τα επίπεδά της στον οργανισμό μας;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 31 Αυγ 2023

8 τροφές που βοηθούν στην γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών σου

Απόκτησε τα μαλλιά των ονείρων σου χάρη στη διατροφή σου.

Τετ, 30 Αυγ 2023

Πόσος χρόνος χρειάζεται για γράμμωση στην κοιλιά;

Η αλλαγή σίγουρα θα χρειαστεί χρόνο, αλλά πόσο ακριβώς αν θέλεις να αποκτήσεις γράμμωση στην κοιλιά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 30 Αυγ 2023

Πρέπει να κόψω εντελώς τους υδατάνθρακες για να ξεφουσκώσω;

Μετά τις διακοπές, για να φύγει γρήγορα το φούσκωμα θα πρέπει να κόψεις εντελώς τους υδατάνθρακες. Ισχύει;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 29 Αυγ 2023

5 λόγοι που παίρνεις βάρος και δεν έχουν σχέση με το μεταβολισμό

Συνήθως ρίχνουμε την ευθύνη στο μεταβολισμό ή στο ότι τρώμα δύο μεγάλα γεύματα αντί για πολλά μικρά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 28 Αυγ 2023

Οι καλύτερες τροφές που μειώνουν τις ρυτίδες

Ποιο είναι το "μενού" που μπορεί να μειώσει τις ρυτίδες του προσώπου σου;

Παρ, 25 Αυγ 2023

Zara, Mango, H&M | Οι πρώτες αγορές που αξίζει να κάνεις για το φθινόπωρο

Zara, Mango, H&M | Οι πρώτες αγορές που αξίζει να κάνεις για το φθινόπωρο

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΙΠΕΡΗ
Δευ, 14 Αυγ 2023

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις προτού αφαιρέσεις ένα τατουάζ

Ποια είναι η τεχνολογία Picosecond που έφερε επανάσταση στην αφαίρεση τατουάζ.

Δευ, 14 Αυγ 2023

Μεγαλώνουμε με υγεία | Τι αλλάζει στο σώμα μας μετά τα 50;

Τι συμβαίνει στο σώμα και στον οργανισμό μας όσο μεγαλώνουμε; Πολλά συμβαίνουν - και αρκετά από αυτά τα λες και θετικά!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 13 Αυγ 2023

Τι μπορεί να σου χαλάσει τις διακοπές; Συμβουλές για ένα πιο άνετο ταξίδι

Πώς δεν θα υποφέρεις από ενοχλήσεις και πόνο στην πλάτη στις διακοπές - γιατί φέτος, τίποτε δεν θα σου τις χαλάσει!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ