Follow us

Βρώμη, φρούτα και granola | Το θρεπτικό σνακ θηλασμού που επιλέγει η Αλεξάνδρα Νίκα

Η Αλεξάνδρα Νίκα αποκαλύπτει ποιο είναι το θρεπτικό σνακ που επιλέγει την περίοδο του θηλασμού.

Πρόσθεσε το Missbloom στη Google
Αλεξάνδρα Νίκα @alexandra.nika

Τη μικρή της πριγκίπισσα, τη Μιράντα Αργυρού απέκτησε πριν από λίγες μέρες η Αλεξάνδρα Νίκα και ο ενθουσιασμος και η χαρά της δεν κρύβονται. Η σύζυγος του Κωνσταντίνου Αργυρού, σε σπάνιες δηλώσεις που έκανε οn camera αποκάλυψε πως η απόκτηση οικογένειας και παιδιών ήταν ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή της και έχει αφοσιωθεί ολοκληρωτικά σε αυτό.

Μετά τον ερχομό της μπέμπας της, μάλιστα, η Αλεξάνδρα Νίκα φαίνεται πως δίνει ιδιαίτερη σημασία στη διατροφή της κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επιλέγοντας γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν ενέργεια και ευεξία. Μέσα από ανάρτησή της στα social media, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα από τα αγαπημένα της γεύματα, αποκαλώντας το χαρακτηριστικά "το καλύτερο καύσιμο για τον θηλασμό".

Το σνακ της περιελάμβανε βρώμη, μπανάνα, φράουλες και granola, ένας συνδυασμός που αποτελεί ιδανική επιλογή για τις νέες μητέρες, καθώς προσφέρει φυτικές ίνες, βιταμίνες και σύνθετους υδατάνθρακες που συμβάλλουν στη διατήρηση της ενέργειας μέσα στην ημέρα.

Βρώμη, φρούτα και granola | Το θρεπτικό σνακ θηλασμού που επιλέγει η Αλεξάνδρα Νίκα

Η περίοδος του θηλασμού απαιτεί αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, γι’ αυτό και πολλές γυναίκες επιλέγουν τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, σίδηρο και καλά λιπαρά. Φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης και ξηροί καρποί βρίσκονται συχνά στο καθημερινό μενού, προσφέροντας τα απαραίτητα στοιχεία τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Η Αλεξάνδρα Νίκα, η οποία βιώνει μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της, φαίνεται να έχει υιοθετήσει έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής, δίνοντας έμφαση σε απλά αλλά θρεπτικά γεύματα. Άλλωστε, η σωστή ενυδάτωση και μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή αποτελούν βασικά στοιχεία κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Η τρυφερή ανάρτηση με τις "Δυο Μιράντες"

Την πρώτη επίσημη συνάντηση με το νέο μέλος της οικογένειας της Αλεξάνδρας Νίκα και του Κωνσταντίνου Αργυρού, είχε η Μιράντα Πατέρα. Με το πιο ανατρεπτικό look και τη χαρά να αποτυπώνεται ξεκάθαρα στο πρόσωπό της, η ίδια κοιτα την εγγονή της και "λιώνει".

Η μικρή πριγκίπισσα του ζευγαριού βρίσκεται στο σπίτι εδώ και λίγες μέρες και από τους πρώτους που βρέθηκαν κοντά της ήταν φυσικά η Μιράντα Πατέρα, η οποία και θα δώσει το όνομά της στη μικρή. Η κόρη της Αλεξάνδρας Νίκα και του Κωνσταντίνου Αργυρού γεννήθηκε στις 8 Ιουνίου γεμίζοντας χαμόγελα χαράς και ευτυχίας την οικογένειά της.

Μιράντα Νίκα

Το ζευγάρι έχει ήδη αποκτήσει ένα μικρό αγοράκι, τον Billy Αργυρό που είναι η μασκότ της οικογένειας και η μικρή Μιράντα ήρθε για να ολοκληρώσει την ευτυχία τους. Η ανακοίνωση του ονόματος του μωρού μάλιστα, έγινε από τον γνωστό ερμηνευτή στη μητέρα της συζύγου του και η συγκίνηση ήταν μεγάλη.

Το πρωί της Τετάρτης 17/6, μάλιστα η Αλεξάνδρα Νίκα δημοσίευσε στο Instagram της την πιο τρυφερή φωτογραφία της μητέρας της με την κόρη της κι έγραψε χαρακτηριστικά "Δυο Μιράντες".

Σαν κοριτσάκι με τέλειες πλεξούδες και ροζ σύνολο, η Μιράντα Πατέρα κοιτά τη μικροσκοπική εγγονούλα της μέσα στη βρεφική φωλιά της και "λιώνει".

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

missbloom.gr image