Πολλές είναι όσες, δεδομένων των συνθηκών, έχουν αναπροσαρμόσει το πρόγραμμα γυμναστικής τους και έχουν καθιερώσει το workout routine τους να γίνεται πλέον στο σπίτι. Ανάμεσα σε αυτές και η Μαρία Ηλιάκη που κάνει πια κανονικά την αγαπημένη της μέθοδο pilates από το σαλόνι του σπιτιού της, με ένα στρώμα και φυσικά τα αθλητικά της ρούχα.
Μαρία Ηλιάκη | Δες πλάνα της χωρίς μακιγιάζ
Μάλιστα, ούσα και πολύ ενεργή στα social media, η παρουσιάστρια μοιράζεται πολλά στιγμιότυπα της καθημερινότητάς της στον λογαριασμό της στο Instagram και από αυτά δεν θα μπορούσαν να λείπουν και μερικά tips για ασκήσεις στο σπίτι. Όπως μπορείς να δεις στις φωτογραφίες που ακολουθούν, το σώμα της είναι στα καλύτερά του με τη Μαρία Ηλιάκη να φαίνεται πως έχει υιοθετήσει ένα πολύ υγιεινό lifestyle. Με εμφανείς τους γραμμωμένους της κοιλιακούς, μας έδειξε μερικές από τις ασκήσεις που περιλαμβάνει το πρόγραμμά της.
Μαρία Ηλιάκη | Με καστανά μαλλιά μετά την καραντίνα
Ακολουθούν τα σχετικά πλάνα από τα stories της
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
