Follow us

Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά

Πιο fit από ποτέ

Ηλιάκη

Πολλές είναι όσες, δεδομένων των συνθηκών, έχουν αναπροσαρμόσει το πρόγραμμα γυμναστικής τους και έχουν καθιερώσει το workout routine τους να γίνεται πλέον στο σπίτι. Ανάμεσα σε αυτές και η Μαρία Ηλιάκη που κάνει πια κανονικά την αγαπημένη της μέθοδο pilates από το σαλόνι του σπιτιού της, με ένα στρώμα και φυσικά τα αθλητικά της ρούχα.

Μαρία Ηλιάκη | Δες πλάνα της χωρίς μακιγιάζ

Μάλιστα, ούσα και πολύ ενεργή στα social media, η παρουσιάστρια μοιράζεται πολλά στιγμιότυπα της καθημερινότητάς της στον λογαριασμό της στο Instagram και από αυτά δεν θα μπορούσαν να λείπουν και μερικά tips για ασκήσεις στο σπίτι. Όπως μπορείς να δεις στις φωτογραφίες που ακολουθούν, το σώμα της είναι στα καλύτερά του με τη Μαρία Ηλιάκη να φαίνεται πως έχει υιοθετήσει ένα πολύ υγιεινό lifestyle. Με εμφανείς τους γραμμωμένους της κοιλιακούς, μας έδειξε μερικές από τις ασκήσεις που περιλαμβάνει το πρόγραμμά της.

Μαρία Ηλιάκη | Με καστανά μαλλιά μετά την καραντίνα

Ακολουθούν τα σχετικά πλάνα από τα stories της

Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 2
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 3
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 4
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 5
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 6
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 7
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 8
Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Μαρίας Ηλιάκη | Να τι κάνει και έχει αυτή την κοιλιά - εικόνα 9

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ