Follow us

20 γνώριμες συνήθειες που μόνο όσοι πάσχουν από αϋπνίες καταλαβαίνουν

Ο καφές κι εσύ είστε οι καλύτεροι φίλοι

insomnia-d

Μετά από μία κουραστκή ημέρα, το μόνο που θέλεις είναι να φορέσεις το άνετο νυχτικό σου και να ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου. Όταν όμως πάσχεις από αϋπνίες, η ιδέα του ύπνου δεν φαντάζει τόσο ιδανική - ίσως μάλιστα σε τρομάζει και λίγο. Θυμάσαι πώς είναι να στριφογυρίζεις χωρίς τελειωμό, να ανοιγοκλείνεις την τηλεόραση και να μετράς προβατάκια. Να σηκώνεσαι επειδή διψάς και μετά να σου φταίει το πολύ νερό που ήπιες. Καταλαβαίνουμε τον πόνο σου και συμπάσχουμε μαζί σου.

1. Ο καφές κι εσύ είστε οι καλύτεροι φίλοι.

2. Εκτός κι αν είναι 4 τα χαράματα. Τότε, είστε σίγουρα εχθροί.

20 γνώριμες συνήθειες που μόνο όσοι πάσχουν από αϋπνίες καταλαβαίνουν

3. Κάνεις πιο πολύ παρέα με τον Jimmy Fallon παρά με τους πραγματικούς σου φίλους.

4. Ξέρεις απέξω όλες τις διαφημίσεις telemarketing. Και μεταξύ μας ίσως έχεις μπει στον πειρασμό να αγοράσεις κάτι.

5. Πρωινή επανάληψη στο Καφέ της Χαράς; Το βλέπεις με ... χαρά.

6. Όταν ο συνάδελφός σου παραπονιέται ότι κοιμήθηκε μόνο 6 ώρες, εσύ προσπαθείς να κρατήσεις τα μάτια σου ανοιχτά.

insomniac4

7. Φυσικά κι έχεις πιει ζεστό γάλα. Έχεις κάνει και χαλαρωτικό αφρόλουτρο. Και συνεχίζεις να μετράς προβατάκια.

8. Αλλά τα πρόβατα σού φέρνουν στο μυαλό όλα αυτά που προσπαθείς να ξεχάσεις. Και δεν ορίζεις πλέον τη σκέψη σου.

giphy (1)

9. Και κάπως έτσι ανοίγεις το Instagram για να ξεχαστείς.

10. Και βλέπεις “ύποπτα” σχόλια κάτω από τη φωτογραφία που ανέβασε αυτός που σου αρέσει.

11. Ούτε πως κατάλαβες ότι κάνεις stalking στο προφίλ της @annouli25.

12. Ζεσταίνεσαι και αποφασίζεις να πετάξεις τα σεντόνια.

13. Ακούς κουνούπι και σκεπάζεσαι πάλι.

giphy

Διάβασε επίσης: Η βραδινή wellness ρουτίνα που θα σου χαρίσει έναν υπέροχο ύπνο

14. Η πιο παραγωγική σου ώρα είναι στις 3 το πρωί.

15. Στέλνεις email με ιδέες στην ομάδα.

16. Σκέφτεσαι πώς θα δικαιολογηθείς την επόμενη ημέρα.

17. Πόσο ήσυχα είναι στις 4 το πρωί.

18. Όταν όμως έχεις να τελειώσεις το project, νυστάζεις από τις 12.

19. Ευτυχώς, έχει αρχίσει να σε παίρνει ο ύπνος γύρω στις 6.

20. Στις 7.30 χτυπάει το ξυπνητήρι.

Διάβασε επίσης:3 συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σου

Save

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ