Με αυτό τον τρόπο, μπορεί να μάθει να βλέπει τον εαυτό της ως ισχυρή και ανθεκτική μονάδα ανάμεσα στο σύνολο των συνομηλίκων της και όχι απλώς ως μια “όμορφη” ή “λεπτή” κοπέλα.
Να την ενθαρρύνεις
“Είναι σημαντικό να ενθαρρύνεις ακόμα και τα πιο “τεμπέλικα” κορίτσια να κινήσουν τα σώματά τους, καθώς αυτό τα βοηθά να αναπτύξουν συντονισμό αλλά κυρίως την αυτοπεποίθηση ότι το σώμα τους είναι μέρος των καθημερινών πράξεων ενός ατόμου και όχι μόνο μέρος της σεξουαλικότητάς τους», αναφέρει η διάσημη Κλινική ψυχολόγος και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Catherine Steiner-Adair
Τι να κάνεις:
Δραστηριότητες, όπως η ποδηλασία ή τα άλματα σε τραμπολίνο, είναι καταπληκτικές για τα κορίτσια που δεν τους αρέσουν τα ανταγωνιστικά αθλήματα. Η Steiner-Adair συνιστά επίσης τις καλοκαιρινές κατασκηνώσεις ως τόπους για να ενθαρρύνονται τα κορίτσια να λάβουν μέρος σε όλα τα είδη των σπορ που συνήθως δεν βρίσκουν στο σπίτι ή το σχολείο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
