Follow us

Φαγητό το βράδυ; Οι 7 τροφές που πρέπει να αποφύγεις πριν κοιμηθείς!

Φαγητό το βράδυ; Οι 7 τροφές που πρέπει να αποφύγεις πριν κοιμηθείς!

Σίγουρα θα έχεις ακούσει για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία συμβαίνει όταν τα πεπτικά υγρά ανεβαίνουν στο στήθος και το στόμα σου και προκαλούν μία αίσθηση καψίματος. Υπάρχει, όμως, και αυτή που ονομάζεται «αθόρυβη παλινδρόμηση», η οποία έχει τις ίδιες αιτίες αλλά όχι και τα συνήθη συμπτώματα. Αντί για δυσπεψία, οι πάσχοντες νιώθουν πονόλαιμο, χρόνιο βήχα και δυσκολία στην κατάποση.

Σχεδόν το 50 τοις εκατό των Αμερικανών έχουν αθόρυβη παλινδρόμηση και δεν το γνωρίζουν, όπως αναφέρει η ωτορινολαρυγγολόγος Jamie Koufman, MD, η οποία μελετά και αντιμετωπίζει την πάθηση αυτή για περίπου 30 χρόνια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ