Jeremy Moeller/Getty Images/Ideal Image
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική και αναπόφευκτη φάση στη ζωή σου, η οποία συνοδεύεται από σημαντικές ορμονικές αλλαγές. Ένα από τα πιο εμφανή και ίσως ανησυχητικά σημάδια αυτής της περιόδου είναι η αλλαγή στην υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών σου. Το καλοκαίρι, με τον έντονο ήλιο, την υψηλή θερμοκρασία, την αυξημένη υγρασία και τις συχνές βουτιές στη θάλασσα ή την πισίνα, προστίθενται ακόμη περισσότερες προκλήσεις για τα ήδη ευαίσθητα μαλλιά σου στην εμμηνόπαυση.
Αν κατανοήσεις τις αιτίες και εφαρμόσεις τις κατάλληλες καλοκαιρινές στρατηγικές φροντίδας, μπορείς να διατηρήσεις τα μαλλιά σου υγιή και όμορφα, παρά τις ορμονικές αλλαγές και τις εξωτερικές επιδράσεις.
Πώς σε επηρεάζει η εμμηνόπαυση όσον αφορά τα μαλλιά σου
Ορμονικές αλλαγές
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνονται σημαντικά. Οι ορμόνες αυτές είναι υπεύθυνες για την πυκνότητα, τη λάμψη και την ελαστικότητα των μαλλιών. Η μείωσή τους φέρνει μια σειρά από αλλαγές που επηρεάζουν την υγεία του τριχωτού σου.
Συχνότερα προβλήματα:
- Τριχόπτωση: Ίσως παρατηρείς αυξημένη απώλεια μαλλιών, είτε γενικευμένα είτε εντοπισμένα στην κορυφή του κεφαλιού.
- Αλλαγή στη δομή: Τα μαλλιά σου γίνονται πιο λεπτά, εύθραυστα και χάνουν την πυκνότητά τους. Η υφή τους μπορεί να γίνει είτε πιο ξηρή είτε πιο λιπαρή.
- Επιβράδυνση στην ανάπτυξη: Τα μαλλιά μεγαλώνουν πιο αργά και ίσως δεν φτάνουν το μήκος που είχαν στο παρελθόν.
- Απώλεια όγκου και λάμψης: Μπορεί να φαίνονται πιο άτονα, κουρασμένα και χωρίς ζωή.
Καλοκαιρινοί εχθροί των μαλλιών σου στην εμμηνόπαυση
- Ήλιος και UV ακτινοβολία: Αφυδατώνουν τα μαλλιά σου, προκαλούν ξεθώριασμα του χρώματος και τα κάνουν πιο εύθραυστα.
- Αλάτι και χλώριο: Οι συχνές βουτιές τα ταλαιπωρούν και αφαιρούν την υγρασία τους.
- Υγρασία και ιδρώτας: Προκαλούν φριζάρισμα και πιθανό ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
