Συμπλήρωσε τη φράση και ανακάλυψε τον καλύτερό σου εαυτό!
Πως να το κάνεις
Συμπλήρωσε τη φράση "Αισθάνομαι ολοκληρωμένη όταν.." με ότι σου έρχεται πρώτο στο μυαλό. Η απάντηση μπορεί να μην σου έρθει αμέσως. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να το σκεφτεί και να απαντήσει αληθινά. Η απάντηση μπορεί να είναι κάτι σαν "..όταν κάνω κάτι δημιουργικό", ή "..όταν βλέπω τα παιδιά μου ευτυχισμένα και υγιή", "..όταν βοηθώ την κοινότητά μου" ή ακόμαι και "...όταν λάβω κάποια φιλοφρόνηση από το αφεντικό μου". Συμπλήρωσε ό,τι σε ικανοποιεί και σε κάνει να αισθάνεσαι καλά!
Γιατί είναι σημαντικό
Μέσα στο πολυάσχολο και βεβαρημένο σου πρόγραμμα, συνήθως δεν έχεις τον χρόνο να σκεφτείς ποια είναι τα πράγματα που σε κάνουν αληθινά ευτυχισμένη. Σταμάτησε για λίγο τον χρόνο και σκέψου τι είναι αυτό που σε κάνει να αισθάνεσαι ολοκληρωμένη. Αυτό θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις ποια είναι τα σημαντικά και γεμάτα ουσία πράγματα στη ζωή σου. Μπορεί, επίσης, να σε εμπνεύσει να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο σε κάποια δραστηριότητα που αγαπάς, να εκτιμήσεις πολύ περισσότερο τις στιγμές που περνάς με σημαντικούς -για τη ζωή σου- ανθρώπους και να βρίσκεις συνεχώς λόγους για να τους ευγνωμονείς που υπάρχουν στη ζωή σου!
Διάβασε επίσης:
5+1 συμβουλές από την Σάντυ Κουτσοσταμάτη για να μην πάθεις κατάθλιψη μετά τις διακοπές
Νιώσε ευγνώμων για τις ωραίες στιγμές της ζωής σου!
Έρωτας και Εργασία: Πώς θα κερδίσεις από την πρώτη εντύπωση;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
