διατροφή στη νηστεία

Διατροφή και νηστεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ09 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Διατροφή και νηστεία | 8 τροφές που εξασφαλίζουν ένα πλήρες διατροφικό πρόγραμμα

Πώς θα αντικαταστήσουμε τα συστατικά που χάνουμε από τη μεγάλη ομάδα των ζωικών προϊόντων;

συνταγή για χούμους
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ08 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Συνταγή για χούμους με λιαστή ντομάτα | Ένα twist σε μια κλασική συνταγή

Ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της αραβικής κουζίνας

λόγοι για να κάνεις νηστεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ01 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Γιατί να κάνεις νηστεία και οι 15 καλύτερες ιδέες για υγιεινά πρωινά, γεύματα και σνακ για να τρως σωστά όταν νηστεύεις

Ωφελεί η νηστεία στην υγεία; Δες 5 λόγους που σου κάνει καλό και πώς θα τρως υγιεινά όταν νηστεύεις.

γλυκό στη νηστεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ29 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2020

Θέλω γλυκό στη νηστεία, τι να φάω; H διαιτολόγος προτείνει τα καλύτερα γλυκά

Νηστεύεις και είσαι σε πρόγραμμα διατροφής όμως θες πολύ να φας κάτι γλυκό στο καθημερινό σου διαιτολόγιο;

Σουπιές Γιαχνί με κάππαρη
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ29 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2020

Σουπιές Γιαχνί με κάππαρη και ούζο | Το ιδανικό κυρίως γεύμα για τα νηστίσιμα τραπέζια

Μια πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή για την Καθαρά Δευτέρα και όχι μόνο

πόσες θερμίδες έχει
ΔΙΑΤΡΟΦΗ11 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Πόσες θερμίδες έχει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας;

Ξεκινάμε από σήμερα, Καθαρά Δευτέρα! Τι μας προσφέρουν τα νηστίσιμα σε υγεία και… θερμιδική αξία;

Συνταγή για καρυδόπιτα
TASTY NEWS09 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Συνταγή για καρυδόπιτα | Το ιδανικό επιδόρπιο για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Ξεχωρίζει για το σιρόπι σοκολάτας, που γίνεται μόνο με τρία υλικά

Οι καλύτερες τροφές για τη νηστεία που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ27 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2018

Οι καλύτερες τροφές για τη νηστεία που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου

Για να έχεις μια ισορροπημένη διατροφή και αυτή την περίοδο που θα αποκλείσεις τα ζωικά προϊόντα