Follow us

ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Παρ, 04 Δεκ 2020

Σοκολατένια brownies γλυκοπατάτας χωρίς γλουτένη, αλεύρι, γάλα ή λακτόζη

Έχουν μόνο 220 θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν ελάχιστη ζάχαρη

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 23 Σεπ 2020

Τα 5 φθινοπωρινά λαχανικά και φρούτα που πρέπει να τρως

Τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής είναι πάντα η καλύτερη επιλογή που μπορείς να κάνεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΑΒΑΓΙΑΝΟΥ
Τετ, 02 Σεπ 2020
Παρ, 05 Απρ 2019

Pancakes με γλυκοπατάτα | Ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό γεύμα

Ένα διαφορετικό πιάτο για να έχεις μεγαλύτερη ποικιλία στο πρωινό σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 31 Μαρ 2019

Vegan cheesecake με γλυκοπατάτα | Μία υγιεινή και νόστιμη συνταγή

Ιδανικό και για αυτή την περίοδο αφού είναι ΚΑΙ νηστίσιμο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Πεμ, 04 Μαϊ 2017

Vegan τηγανίτες γλυκοπατάτας με γουακαμόλε

Το vegan site Bosh ετοιμάζει τηγανίτες με βασικό υλικό τη γλυκοπατάτα και σος γκουακαμόλε. Δοκίμασε ένα σούπερ vegan καλοκαιρινό πιάτο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 02 Μαϊ 2017

Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις…)

Σούπερ συνταγή για smoothie με γλυκοπατάτα που κάνει το μεταβολισμό σου να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 19 Ιαν 2017

Γλυκοπατάτα vs κοινή πατάτα: Ποια είναι τα θρεπτικά οφέλη τους;

Και τα δύο είδη πατάτας είναι εξαιρετικά θρεπτικά. Κάποιο είδος ωστόσο κερδίζει ελαφρώς σε κάποια σημεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 07 Ιουλ 2016

Το sweet potato toast είναι το νέο avocado toast

Κάνουμε χώρο στην κουζίνα μας για τη γλυκοπατάτα

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ