ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
Παρ, 04 Δεκ 2020
Σοκολατένια brownies γλυκοπατάτας χωρίς γλουτένη, αλεύρι, γάλα ή λακτόζη
Έχουν μόνο 220 θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν ελάχιστη ζάχαρη
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 23 Σεπ 2020
Τα 5 φθινοπωρινά λαχανικά και φρούτα που πρέπει να τρως
Τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής είναι πάντα η καλύτερη επιλογή που μπορείς να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Τετ, 02 Σεπ 2020
Οι 8 καλύτερες πηγές φυτικών ινών για να βάλεις στη διατροφή σου
Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές που μπορείς να κάνεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 05 Απρ 2019
Pancakes με γλυκοπατάτα | Ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό γεύμα
Ένα διαφορετικό πιάτο για να έχεις μεγαλύτερη ποικιλία στο πρωινό σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 31 Μαρ 2019
Vegan cheesecake με γλυκοπατάτα | Μία υγιεινή και νόστιμη συνταγή
Ιδανικό και για αυτή την περίοδο αφού είναι ΚΑΙ νηστίσιμο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τετ, 06 Μαρ 2019
Πεμ, 04 Μαϊ 2017
Vegan τηγανίτες γλυκοπατάτας με γουακαμόλε
Το vegan site Bosh ετοιμάζει τηγανίτες με βασικό υλικό τη γλυκοπατάτα και σος γκουακαμόλε. Δοκίμασε ένα σούπερ vegan καλοκαιρινό πιάτο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 02 Μαϊ 2017
Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις…)
Σούπερ συνταγή για smoothie με γλυκοπατάτα που κάνει το μεταβολισμό σου να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 19 Ιαν 2017
Γλυκοπατάτα vs κοινή πατάτα: Ποια είναι τα θρεπτικά οφέλη τους;
Και τα δύο είδη πατάτας είναι εξαιρετικά θρεπτικά. Κάποιο είδος ωστόσο κερδίζει ελαφρώς σε κάποια σημεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ