ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

εύκολο και υγιεινό πρωινό
10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων
ΔΙΑΤΡΟΦΗ03 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων

Γνωρίζεις πως ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στον αριθμό που βλέπουμε στη ζυγαριά. Ξέρεις όμως πώς μπορείς να τον κάνεις να δουλεύει στο φουλ, τρώγοντας έξυπνα;

Οι 12 προϋποθέσεις για να ξυπνήσει ο μεταβολισμός | Να τι πρέπει να κάνεις κάθε μέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ24 ΜΑΪΟΥ, 2019

Οι 12 προϋποθέσεις για να ξυπνήσει ο μεταβολισμός | Να τι πρέπει να κάνεις κάθε μέρα

Δεν θέλει κόπο αλλά μόνο τους κατάλληλους τρόπους για να καις… θερμίδες όλη μέρα

συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό
FITNESS03 ΜΑΪΟΥ, 2019

3 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον μεταβολισμό σου (και δεν θα το πίστευες)

Συνήθειες που περιέργως δυσκολεύουν το κάψιμο λίπους και δεν σχετίζονται άμεσα με τη διατροφή και την άσκηση.

tips διατροφής για μεταβολισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ12 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

Τα 3 tips διατροφής για μεταβολισμό που τρέχει

Τα μυστικά που πρέπει να ακολουθήσεις για να είναι ο οργανισμός σου σε φόρμα

πώς θα καις θερμίδες
FITNESS22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

Μάθαμε πώς θα καις θερμίδες όλη μέρα

Υιοθέτησε αυτές τις πρωινές συνήθειες και αύξησε την ικανότητα του σώματός σου να καίει συνέχεια.

μπαχαρικά που αδυνατίζουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ13 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

Τα top μπαχαρικά που αδυνατίζουν και καίνε το λίπος

Βάλε «φωτιά» στον μεταβολισμό σου σήμερα.

Πώς θα ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου; Τα tips για να το πετύχεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ04 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

Πώς θα ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου; Τα tips για να το πετύχεις

Ο όρος «μεταβολισμός» είναι το Σύνολο της Ημερήσιας Ενεργειακής Δαπάνης και αντικατοπτρίζει το σύνολο των θερμίδων που χρειάζεται ο οργανισμός για να καλύψει τις ανάγκες του

2 ροφήματα που πραγματικά βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ01 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

2 ροφήματα που πραγματικά βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού

Δύο ροφήματα που συμβάλλουν στην προσπάθεια για αδυνάτισμα και κάψιμο του λίπους

Best of network