νηστίσιμες συνταγές
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ31 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Vegan cheesecake με γλυκοπατάτα | Μία υγιεινή και νόστιμη συνταγή
Ιδανικό και για αυτή την περίοδο αφού είναι ΚΑΙ νηστίσιμο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ30 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Χούμους | Η νηστίσιμη τροφή που σε βοηθά να χάσεις και βάρος
Με κύριο συστατικό του το ρεβύθι αποτελεί την ιδανική επιλογή για τη νηστεία του Πάσχα
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ28 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Συνταγή για αμυγδαλωτά με μανταρίνι | Ένα πανεύκολο κέρασμα με ελάχιστα λιπαρά
Kαι πολλά ευεργετικά συστατικά από τα αμύγδαλα και το σουσάμι.
ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ22 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Συνταγή για μακαρόνια με φακές | Μια διαφορετική «μπολονέζ» για όσους δεν τρώνε κρέας
Αν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια, να μια πρωτότυπη συνταγή βασισμένη σε απλά συστατικά
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ21 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Νηστίσιμη ταχινόπιτα στριφτή | Ένα νόστιμο γλυκό για τη Σαρακοστή
Ακόμα και την περίοδοι της νηστείας, οι επιλογές σου για γλυκό είναι πολλές
ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ20 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Vegan κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι για φυτική πρωτεΐνη και χωρίς τηγάνισμα
Μία ελαφριά, χορτοφαγική συνταγή για vegan κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ18 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Συνταγή για φαλάφελ: Vegan και light κεφτεδάκια με ρεβίθια
Νόστιμη συνταγή για φαλάφελ, τέλεια και για την περίοδο της νηστείας
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ15 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Συνταγή για νηστίσιμη μηλόπιτα με χαλβά
Η νηστεία δεν χρειάζεται να σε αφήσει με μια λιγούρα για γλυκό. Δοκίμασε αυτή την πειραγμένη μηλόπιτα και δεν θα χάσεις
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ14 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Συνταγή για μάφιν με κακάο χωρίς αυγά | Τέλεια νηστίσιμα μάφιν
Εύκολη και γρήγορη συνταγή για το πρωί με τον καφέ σου και όχι μόνο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ14 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019
Θέλω γλυκό στη νηστεία, τι να φάω; H διαιτολόγος προτείνει τα καλύτερα γλυκά
Νηστεύεις και είσαι σε πρόγραμμα διατροφής όμως θες πολύ να φας κάτι γλυκό στο καθημερινό σου διαιτολόγιο;
