shape.gr
Ήξερες ότι... το 80% του ανοσοποιητικού σου κρύβεται στο έντερο; Δες πώς να το κρατήσεις "σιδερένιο"
Νοέμβριος σημαίνει αλλαγή εποχής, κρύο και μικρές δυσκολίες για τον οργανισμό. Πώς η φροντίδα του πεπτικού σου ενισχύει το ανοσοποιητικό σου;
Kardashian effect |Τι κάνει μια γυναίκα να φαίνεται πιο νεανική και ελκυστική, σύμφωνα με την επιστήμη
Μάθε τι λέει η επιστήμη για το "Kardashian effect" και πώς ένα χαρακτηριστικό στοιχείο της σταρ κλέβει της εντυπώσεις σε κάθε γυναίκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις
Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Το καλύτερο πρωτεϊνούχο σνακ | Σπιτικό, φυσικό και με περισσότερη πρωτεΐνη από το γιαούρτι!
Ένα σνακ που δεν λιώνει στην τσάντα, δεν θέλει ψυγείο και έχει… πρωτεΐνη για δύο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πάρκινσον | Το πρώτο σημάδι που μπορεί να φανεί χρόνια πριν - Η παράξενη συμπεριφορά που προειδοποιεί
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Νόσου του Πάρκινσον στις 11 Απριλίου, ανακαλύπτουμε ένα πολύ πρώιμο σημάδι που παρουσίασε έρευνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
6 "ανθυγιεινά" πράγματα που κάνει καθημερινά η διαιτολόγος και λειτουργούν
Οι συνήθειες που οι ειδικοί λένε ότι δεν είναι "υγιεινές", αλλά στην πράξη βοηθούν την ισορροπία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κορμός μηλόπιτας χωρίς ζάχαρη - η εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη συνταγή
Η κλασική μηλόπιτα στη "fit" εκδοχή της.
Γιατί δεν πρέπει να αναβάλεις την πρώτη σου μαστογραφία;
Μάθε γιατί είναι τόσο κρίσιμος ο έλεγχος και η έγκαιρη διάγνωση για τον καρκίνο του μαστού.
Η Kim Kardashian αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με ανεύρυσμα εγκεφάλου | "Οι γιατροί είπαν ότι οφείλεται στο στρες"
Τι πρέπει να ξέρεις για τα ανευρύσματα εγκεφάλου, με αφορμή τη νέα αποκάλυψη της 45χρονης τηλεπερσόνας.
Πυκνός μαστός | Τι ακριβώς σημαίνει & απαντήσεις σε βασικές απορίες
Μπορώ μέσω της αυτοεξέτασης να καταλάβω εάν έχω πυκνούς μαστούς και άλλες συχνές ερωτήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πέθανε ξαφνικά ο διάσημος σκακιστής Daniel Naroditsky σε ηλικία 29 ετών
Ο Daniel Naroditsky μετέτρεψε το σκάκι σε τέχνη και το πάθος σε διδασκαλία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ