Advertisement

Follow us

shape.gr

Πεμ, 29 Φεβ 2024

Το φθηνό μπαχαρικό που μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τη μνήμη σου

Αυτό το μπαχαρικό έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία. Δες αν μπορείς να το καταναλώνεις κάθε μέρα.

Τετ, 28 Φεβ 2024

Πώς αποθηκεύεις τα λεμόνια, το ξύσμα και τον χυμό τους, χωρίς να ξινίσουν;

Υπάρχουν αρκετές συμβουλές σχετικά με το πώς μπορείς να αποθηκεύσεις τα λεμόνια. Μάθε μερικές από αυτές.

Τρι, 27 Φεβ 2024

Γιατί νιώθεις τόσο εξαντλημένη πριν από την περιόδο;

Πέφτεις στο κρεβάτι εξαντλημένη πριν από την περίοδο και δεν μπορείς να σηκωθείς; Δες τι σημαίνει αυτό.

Δευ, 26 Φεβ 2024

Υγιές αδυνάτισμα: 4 διατροφικοί μύθοι των social media καταρρίπτονται

Οι έγκυρες πηγές πληροφόρησης είναι αυτές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις αποτελεσματικά βάρος, φροντίζοντας πάνω από όλα την υγεία σου.

Παρ, 23 Φεβ 2024

Γιατί χωρίζουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια; 10 λόγοι σύμφωνα με μελέτη

Τα όμορφα ζευγάρια όμορφα καίγονται; Ποιοι λόγοι οδηγούν στο διαζύγιο σύμφωνα με μεγάλη μελέτη.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 22 Φεβ 2024

Το άγνωστο βότανο που καταπολεμά την ακμή

Αν θέλεις να μειώσεις τα συμπτώματα της ακμής υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να σε βοηθήσει.

Τρι, 20 Φεβ 2024

Πώς θα πάρεις τον μισθό που σου αξίζει | 8 μυστικά διαπραγμάτευσης

Βρήκες νέα δουλειά και ήρθε η ώρα να διαπραγματευτείς τον μισθό σου; Δες πώς να πάρεις ό,τι καλύτερο μπορείς.

Δευ, 19 Φεβ 2024

Μini workouts | Οι μικροσκοπικές προπονήσεις καίνε λίπος και αδυνατίζουν!

Έχεις λίγο χρόνο αλλά δεν ξέρεις τι να κάνεις; Δες μερικά mini workouts που μπορείς να κάνεις για να χάσεις βάρος και να αποκτήσεις φυσική κατάσταση.

Τετ, 14 Φεβ 2024

Πρέπει ή δεν πρέπει να κάνεις κάθε μέρα ντους; Τι λένε οι δερματολόγοι

Αν σου αρέσει να κάνεις ντους κάθε μέρα ή και δυο φορές τη μέρα, αυτό το άρθρο σε αφορά!

Τρι, 13 Φεβ 2024

Έτσι θα τρως ζάχαρη και θα χάνεις βάρος, χωρίς να στερηθείς τίποτα

Μπορείς να τρως ζάχαρη και να κάνεις μια υγιεινή διατροφή; Ναι!

Δευ, 12 Φεβ 2024

Success story | 83χρονος γιατρός και τριαθλητής άλλαξε την υγεία του στα 40 | Τα 4 μυστικά του

Ένας 83χρονος γιατρός και τριαθλητής άλλαξε την υγεία του στα 40 του και μοιράστηκε τα μυστικά που τον βοήθησαν να ζήσει μια μακρά, υγιή ζωή.