Follow us

shape.gr

Πεμ, 28 Δεκ 2023

Έχεις κατοικίδιο; Δες ποιον κίνδυνο υγείας μειώνει | Νέα έρευνα

Το να έχεις ένα κατοικίδιο σίγουρα απαιτεί φροντίδα και αφοσίωση από εσένα αλλά στο επιστρέφει με τον καλύτερο τρόπο!

Τετ, 27 Δεκ 2023

4 ασκήσεις που μειώνουν το hangover

Από έναν δυνατό πονοκέφαλο έως την ενοχλητική ναυτία, αν διαβάζεις αυτό το άρθρο, αναμφίβολα είσαι εξοικειωμένη με το τρομερό αίσθημα του hangover.

Τετ, 27 Δεκ 2023

Το εύκολο ρόφημα που απαλλάσει από τη δυσπεψία - Δοκιμασμένο!

Έφαγες τη γαλοπούλα (ή σε έφαγε;) και νιώθεις βαρυστομαχιά, δηλαδή δυσπεψία και καούρα. Πώς θα ανακουφιστείς;

Παρ, 22 Δεκ 2023

2 νέες καινοτόμες λύσεις για τους πόνους της περιόδου και τη μεγάλη ροή

Αν κάθε μήνα ψάχνεις ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου και αν η μεγάλη ροή δυσκολεύει την καθημερινότητά σου, υπάρχουν 2 νέες λύσεις! Μάθες ποιες είναι αυτές.

Παρ, 22 Δεκ 2023

Πώς να ανακουφιστώ από τους πόνους περιόδου και τη μεγάλη ροή;

Εύκολες και απλές θεραπείες που θα σε ανακουφίσουν από τους πόνους της περιόδου και τη μεγάλη ροή!

Πεμ, 21 Δεκ 2023

Μία συνταγή για την τέλεια χριστουγεννιάτικη σοκολάτα

Τα κορίτσια του blog "Oh My Deer" προτείνουν το πιο λαχταριστό ρόφημα για τις γιορτές.

Πεμ, 21 Δεκ 2023

Με τι γλυκαντικά να φτιάξεις τα γλυκά σου; Plus τα γλυκαντικά που δεν αυξάνουν το σάκχαρό σου

Η αντικατάσταση της ζάχαρης με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες είναι ένας έξυπνος τρόπος για να γλιτώσεις θερμίδες.

Τετ, 20 Δεκ 2023
Τετ, 20 Δεκ 2023

Αξίζει να συνδυάζεις σίδηρο με βιταμίνη c;

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, ζαλάδα, ενώ οδηγεί στην αναιμία. Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη C;

Τρι, 19 Δεκ 2023

Πώς το στρες των γιορτών επιβαρύνει τον εγκέφαλό σου | Τι να κάνεις συμφωνα με νευροεπιστήμονα

Βιολογικά υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείς τις αντιδράσεις σου στους στρεσογόνους παράγοντες των γιορτών.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 19 Δεκ 2023

Πόσο διαρκεί στο ψυγείο μια σούπα; 9 μυστικά για νόστιμες σούπες

Δοκίμασε να φας λίγη ζεστή σούπα: θα σε ζεστάνει, θα μειώσεις τις θερμίδες και θα ηρεμήσεις το νευρικό σου σύστημα!

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR