σωστή διατροφή
Πεμ, 03 Μαρ 2022
Mom to be | Ο ρόλος του σακχάρου στην εγκυμοσύνη
Η γυναικολόγος εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη διατροφή στην εγκυμοσύνη.
Πεμ, 27 Αυγ 2020
Επιστροφή από τις διακοπές | Το άγχος και οι επιπτώσεις του στο βάρος
Πως να διαχειριστείς το άγχος μετά τις διακοπές με φυσικούς τρόπους, προσέχοντας το βάρος σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Κυρ, 17 Νοε 2019
Το διατροφικό trick της Δέσποινας Βανδή που πρέπει και εσύ να ακολουθήσεις
Το μυστικό για να μένεις σε φόρμα χωρίς δίαιτα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 13 Ιουν 2019
Πώς μπορούν να γίνουν βλαβερά τα «υγιεινά τρόφιμα»;
Πρέπει να δίνεις στον οργανισμό σου τις ποσότητες που χρειάζεται
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Σαβ, 21 Ιουλ 2018
Καλοκαιρινή δίαιτα: Πλάνο για απώλεια πόντων και 4 κιλά λιγότερα από τη διατροφολόγο
Δεν είναι άλλο ένα πλάνο δίαιτας, αλλά σωστής διατροφής, και εκτός από πιθανή απώλεια βάρους θα σου προσφέρει και ‘ένα ωραίο ενυδατωμένο δέρμα
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δευ, 27 Νοε 2017
Άλλαξε συνήθειες για έναν πιο υγιή Δεκέμβριο
5 αλλαγές για να υποδεχτείς τον χειμώνα χωρίς φόβο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Παρ, 07 Ιουλ 2017
Πώς ακριβώς μπορείς να σχεδιάσεις το τέλεια ισορροπημένο γεύμα;
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πιάτο σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Τρι, 11 Απρ 2017
Παρ, 10 Φεβ 2017
Πώς να διαλέξεις το ιδανικό πρωινό για τη μέρα σου
Επιστημονικές διατροφικές συμβουλές για το πρώτο και καλύτερο γεύμα της ημέρας
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 25 Ιαν 2017
Γιατί είναι τόσο απαραίτητα τα σνακ και ποια να διαλέξεις; Η διαιτολόγος απαντά
Μάθε όλους τους λόγους που οι διατροφολόγοι συστήνουν να καταναλώνεις μικρά σνακ, κυρίως ανάμεσα στα γεύματά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ