TIPS

Πώς να τρώω και να μην παχαίνω το σαββατοκύριακο; Τι να φας στο σινεμά, το brunch και όχι μόνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ18 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2020

Πώς να τρώω και να μην παχαίνω το σαββατοκύριακο; Τι να φας στο σινεμά, το brunch και όχι μόνο

Ακολούθησε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές της διαιτολόγου για να απολαύσεις ένα υγιεινό σαββατοκύριακο χωρίς φουσκώματα και έξτρα κιλά

Πώς να τρώω σωστά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ11 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2020

Πώς να τρώω σωστά; 12 συμβουλές που θα κάνουν τα γεύματά σου πιο υγιεινά

Μείωσε θερμίδες και χάσε κιλά χωρίς καν να το καταλάβεις

λεφτά για ταξίδι
ΤΑΞΙΔΙ02 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Οι μόνοι σίγουροι τρόποι για να μαζέψεις λεφτά για το ταξίδι των ονείρων σου

Πώς μπορείς να αποταμιεύσεις χρήματα για το dream travel της ζωής σου.

10 celebrities μάς αποκαλύπτουν τα διατροφικά μυστικά τους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ25 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2019

10 celebrities μάς αποκαλύπτουν τα διατροφικά μυστικά τους

Κάποια είναι περίεργα, ενώ κάποιες διατροφικές τακτικές τις ακολουθούμε κι εμείς.

Πώς να χαλαρώσεις μετά απο μια δύσκολη μέρα στη δουλειά
ΓΥΝΑΙΚΑ05 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Πώς να χαλαρώσεις μετά απο μια δύσκολη μέρα στη δουλειά

Πώς να χαλαρώσεις μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά

Σταματίνα Τσιμτσιλή | Μοιράστηκε τα μυστικά του επιτυχημένου γάμου της με τον Θέμη Σοφό
CELEBRITIES07 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Σταματίνα Τσιμτσιλή | Μοιράστηκε τα μυστικά του επιτυχημένου γάμου της με τον Θέμη Σοφό

“Επίλεξε ένα θέμα που απασχολεί τον σύζυγο σου, το οποίο συνήθως σε κάνει έξαλλη. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, απλώς άκουσε τον προσεκτικά”, λέει ανάμεσα σε άλλα.

Πώς να αποφύγεις το τσιμπολόγημα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ31 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Πώς να αποφύγεις το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ

5 tips για να την… γλιτώσεις από τις βραδινές λιγούρες σου

Πώς διατηρούνται απαλές οι πετσέτες
ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ19 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Πώς διατηρούνται απαλές οι πετσέτες; 4 tips για να είναι υπέροχα αφράτες

Ανανέωσε και προστάτευσε τις πετσέτες σου με τα παρακάτω tips

Οργάνωση βαλίτσας διακοπών
ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΖΩΗ13 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Οργάνωση βαλίτσας διακοπών | 10 tips για να το κάνεις εύκολα, σωστά και γρήγορα

10 βασικοί κανόνες για να μην σου λείπει τίποτα αλλά και να μην χάσεις πολύτιμο χώρο

Τι τρώει η Jessica Alba
ΔΙΑΤΡΟΦΗ11 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Jessica Alba | Τα μυστικά της διατροφής της σύμφωνα με το Instagram της

Αν θέλεις να αποκτήσεις τις αναλογίες της, ακολούθησέ τα και εσύ