Η διατροφή χωρίς γλουτένη έχει έρθει στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, πολλές πρωινές επιλογές εξακολουθούν να περιέχουν. Τα πιο δημοφιλή πρωινά περιέχουν μεγάλες ποσότητες γλουτένης. Τι γίνεται όμως αν έχεις δυσανεξία σε αυτή ή θέλεις να την αποκλείσεις από τη διατροφή σου για κάποιο λόγο; Παρακάτω θα βρεις 8 εύκολες συνταγές, που μπορείς να ετοιμάσεις από την Κυριακή και να έχεις για όλη την εβδομάδα, για να μπορείς να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα πρωινό χωρίς γλουτένη.
Διάβασε επίσης: Η διατροφή χωρίς γλουτένη οδηγεί σε διαβήτη;
Πρωινό χωρίς γλουτένη: 8 ιδέες για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
1.Κέικ χωρίς γλουτένη και ΧΩΡΙΣ αλεύρι
Αυτό το κέικ είναι χωρίς γλουτένη, αφού αντί για αλεύρι περιέχει σκόνη από αμύγδαλα, φουντούκια και καρύδια.
2.Κεκάκια χωρίς γλουτένη
Βρες εδώ την εύκολη συνταγή που έχει μοιραστεί στο παρελθόν η Miranda Kerr
3.Ωμοφαγικά τρουφάκια φουντουκόπαστας χωρίς γλουτένη
Φτιάξε γλυκά ωμοφαγικά τρουφάκια φουντουκόπαστας χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη με τη συνταγή της διαιτολόγου Σταυρούλας Κρίκη.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
