Υγεία : Διατροφή01 ΜΑΪΟΥ, 2019

#YogurtBowl | Ξεκίνα τη μέρα σου με γιαούρτι και 5 τέλειους γευστικούς συνδυασμούς

Ένα τέλειο και θρεπτικό πρωινό που θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες

πρωινό με γιαούρτι

Πρωινό με γιαούρτι: Το #YogurtBowl, ή αλλιώς μπολ με βάση το γιαούρτι, μια από τις πιο ευεργετικές τροφές, έχει γίνει ένα από τα  μεγαλύτερα διατροφικά trends στο Instagram τα τελευταία χρόνια και αποτελεί έναν από τους ιδανικότερους τρόπους να ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθώς μπορείς να κάνεις πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά συνδυασμούς. Παρακάτω θα βρεις 5 διαφορετικούς που βρήκαμε μέσα από το Instagram για να δοκιμάσεις τώρα!

Δες επίσης: Οι 10 «χρυσοί» κανόνες για να διατηρείς τον μεταβολισμό σου ενεργό όλη μέρα

Πρωινό με γιαούρτι | 5 τέλειοι συνδυασμοί για το #YogurtBowl σου:

1.Γιαούρτι + ρικότα + μούρα + αμύγδαλο + παπαρουνόσπορος 

2.Γιαούρτι + granola + αποξηραμένα cranberries + ρόδι + φυστικοβούτυρο + μέλι + παπαρουνόσπορος 

Δες επίσης: Ιδέες για γιαούρτι: 5 ασυνήθιστοι και αλμυροί συνδυασμοί για να το απολαύσεις

3.Γιαούρτι + κολοκυθόσποροι + granola + καραμελωμένες μπανάνες + μήλα σοταρισμένα με μέλι + φυστικοβούτυρο + καρύδια 

4.Γιαούρτι + μήλο + κανέλα +μούρα + φυστικοβούτυρο + chips σοκολάτας 

5.Γιαούρτι + μούρα + granola + αμύγδαλα 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network