Σου είναι δύσκολο να κατευνάσεις τη μανία σου για γλυκό ή την ανάγκη σου για λιπαρά και οπωσδήποτε για υδατάνθρακες;
Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος, www.facebook.com/grafeiodiatrofisΦυσικά, είναι λογικό (και σωστό) να τρως μια λιχουδιά μια στο τόσο, αλλά είναι δύσκολο να σταματήσεις.
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι λιγούρες προσφέρουν στοιχεία για την υγεία σου και υποδεικνύουν τα βασικά στοιχεία που σου λείπουν.
Αν έχεις λιγούρα για αναψυκτικό με ανθρακικό
Γιατί τα αναζητάς: Αν λιγουρεύεσαι ένα κρύο αναψυκτικό, μπορεί να είναι σημάδι ότι έχεις χαμηλά επίπεδα ασβεστίου. Το τελευταίο είναι σημαντικό για την υγεία των οστών, τον μυϊκό και νευρικό έλεγχο και την αρτηριακή πίεση, επομένως η πρόσληψή του από τη διατροφή κρίνεται αναγκαία.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
