Αν τρώμε φρούτα και λαχανικά θα έχουμε υγιή καρδιά; Νέα ανατρεπτική έρευνα απαντά
Νέα μεγάλη έρευνα αλλάζει τα όσα πιστεύαμε για το πόσο η διατροφή μας προστατεύει από κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σεξ μετά τον τοκετό | Μπορεί να είναι καλύτερο από πριν;
Αν και μόνο η φράση "σεξ μετά τον τοκετό" σε κάνει να θέλεις να βάλεις τα γέλια (ποιο σεξ, όταν έχεις μήνες να κοιμηθείς σαν άνθρωπος;), κάποιες νέες μαμάδες έχουν διαφορετική άποψη. Αξίζει να τη διαβάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Υδατάνθρακες για αδυνάτισμα, για ενέργεια, για υγεία | Ποιοι είναι οι καλύτεροι για κάθε περίπτωση;
Επιλέγουμε τον κατάλληλο υδατάνθρακα ανάλογα με τις ανάγκες μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
13 περίεργα μυστικά μακροζωίας για να "πιάσεις" τα 100
Στηρίξου στο ένα πόδι, κάνε 6 φίλους και άλλα 11 περίεργα μυστικά μακροζωίας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Βοηθά το γιαούρτι στην απώλεια βάρους και ποια θρεπτικά συστατικά σού προσφέρει;
Το αγαπάμε όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και γιατί είναι πραγματικό health booster.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Γίνεται να αλλάξεις σύσταση σώματος για να δεις όντως διαφορά στο σώμα σου;
Αρκούν 3 ημέρες για να δεις διαφορά στη διάθεση και στο σώμα σου και να αλλάξεις τη σύσταση του σώματός σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Έχεις υψηλά οιστρογόνα; Έχεις ασπίδα προστασίας για την COVID-19
Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων σε μια γυναίκα μειώνουν να νοσήσουμε βαριά από Covid-19, σύμφωνα με σκανδιναβική έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Εμβόλιο COVID-19 στην εγκυμοσύνη και αντισώματα στο μωρό
Βρέφη μητέρων που εμβολιάστηκαν έναντι COVID-19 στην κύηση παρουσιάζουν αντισώματα στους 6 μήνες μετά τη γέννηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Προκαλεί το άγχος γαστρεντερικές διαταραχές; Τα συμπτώματα και τι να κάνεις
Σου έχει τύχει να αγχωθείς και να τρέξεις στην τουαλέτα; Το άγχος και η διάρροια φαίνεται πως έχουν στενή σχέση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Είσαι ή θέλεις να μείνεις έγκυος; Έχεις σοβαρό λόγο να εμβολιαστείς για την COVID-19
Υψηλός ο κίνδυνος για επιπλοκές της κύησης σε γυναίκες που έχουν μολυνθεί από κορονοϊό, βρήκαν δύο νέες μελέτες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Q+A | Nέα παραλλαγή της Όμικρον - Γιατί τη συζητάμε τώρα;
Να ανησυχούμε για την παραλλαγή ΒΑ.2 της Όμικρον; Είμαστε πιο "εκτεθειμένοι" στον νέο αυτό ιό, πόσο μας καλύπτει το εμβόλιο ή προηγούμενη νόσηση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ