Follow us

Ελένη Δασκαλάκη

Δευ, 29 Νοε 2021

Είναι η κατάθλιψη η "νέα πανδημία;"

Υπολογίζεται ότι ένας στους 4 θα παρουσιάσει κάποια στιγμή της ζωής του μια ψυχική διαταραχή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 24 Νοε 2021

Πότε το αντιβιοτικό δεν μας κάνει καλό

Αν δεν μάθουμε πότε χρειάζεται και πότε όχι το αντιβιοτικό, όταν θα μας είναι πραγματικά απαραίτητο μπορεί να μην μας "πιάνει".

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 19 Νοε 2021

Οι τροφές που πρέπει να αποφύγεις αν θέλεις πιο επίπεδο στομάχι

Εκτός από τις καθιερωμένες ασκήσεις, υπάρχουν και μερικές τροφές που πρέπει να αποφεύγεις αν θες καλλίγραμμη κοιλιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 19 Νοε 2021

Μπορεί το εμβόλιο για την COVID-19 να επηρεάσει την περίοδο;

Αρκετές γυναίκες εντοπίζουν αλλαγές στον έμμηνο κύκλο τους μετά το εμβόλιο, νέα έρευνα όμως δεν βρίσκει συσχέτιση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 18 Νοε 2021

Καφέ ή τσάι; Όποιο κι αν προτιμάς, δες πώς σου κάνει καλό

Μικρότερος ο κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν συχνά καφέ και τσάι, σύμφωνα με κινεζική μελέτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 16 Νοε 2021

Γιατί το να πίνεις συνέχεια νερό δεν είναι καλή ιδέα;

Ξέρεις ότι η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την εμφάνιση και την υγεία σου. Τα παρακάτω όμως ίσως δεν τα γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 11 Νοε 2021

Έχει νόημα να κάνεις τεστ αντισωμάτων για τον κορονοϊό;

Πολλοί καθυστερούν την ενισχυτική δόση, είτε μετά από νόσηση, είτε μετά από εμβολιασμό με το Johnson, είτε μετά τις δύο πρώτες, βασισμένοι στο τεστ αντισωμάτων. Τι λένε οι ειδικοί;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 10 Νοε 2021

Χορτοφαγικές και vegan πηγές της Β12 - Ποια είναι η καλύτερη πηγή της αν δεν τρως κρέας;

Ακόμη κι αν δεν είσαι χορτοφάγος είναι σημαντικό να ξέρεις τις vegan πηγές της Β12. Έτσι θα εξασφαλίσεις επαρκή πρόσληψη της βιταμίνης Β12 και πιο ισορροπημένη διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 05 Νοε 2021

Κινδυνεύεις από διαβήτη τύπου 1; Μάθε τα βασικά αίτια

Ο διαβήτης τύπου 1 οφείλεται σε τρεις βασικούς παράγοντες, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 02 Νοε 2021

Πόση είναι η ακτινοβολία της μαστογραφίας; Μάθε εδώ την απάντηση

Αν φοβάσαι την ακτινοβολία της μαστογραφίας, μάλλον ήρθε η ώρα να αλλάξεις γνώμη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ