Follow us

shape.gr

Παρ, 08 Αυγ 2025
Πεμ, 07 Αυγ 2025

Φόβος για τον τοκετό; 2 παράγοντες που βοηθούν τις γυναίκες να γεννούν με σιγουριά

Πώς μια νέα έρευνα ρίχνει φως στους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογία της εγκύου πριν τον τοκετό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 07 Αυγ 2025

Το ψωμί χωρίς γλουτένη που λατρεύει η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση – Και μπορείς να φτιάξεις εύκολα κι εσύ

Δοκίμασε το ψωμί χωρίς γλουτένη που προτείνει η Εριέττα Κούρκουλου! Ιδανικό για δίαιτα, εύκολο και πεντανόστιμο με καθαρά υλικά.

Τετ, 06 Αυγ 2025

Καρκίνος εγκεφάλου | Η Kelley Mack πέθανε στα 33 της από γλοίωμα – Τι είναι η σπάνια μορφή όγκου

Ηθοποιός του The Walking Dead έφυγε πρόωρα, σκορπίζοντας θλίψη - γνωρίζεις τα συμπτώματα του γλοιώματος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 06 Αυγ 2025

BEACH READY! | Βρήκαμε τα αγαπημένα beachwear & jewelry της Αντιγόνης Νεοφύτου!

Η εντυπωσιακή Αντιγόνη Νεοφύτου ποζάρει με τα αγαπημένα της μαγιό και κοσμήματα στο SHAPE Αυγούστου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τρι, 05 Αυγ 2025

Τουρλού (μπριάμ κατσαρόλας) | Το πιο απλό και νόστιμο καλοκαιρινό λαδερό

Το πιο απλό λαδερό της γιαγιάς – Ελαφρύ, υγιεινό, χορταστικό και καλοκαιρινό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 05 Αυγ 2025

10 πεντανόστιμες συνταγές για τη νηστεία του Δεκαπενταύγουστου

Νηστεύεις ή απλώς αγαπάς τις καθαρές, καλοκαιρινές γεύσεις; Δες 10 απολαυστικές συνταγές που τιμούν την παράδοση, χωρίς να στερούνται γεύσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 05 Αυγ 2025

Tο φυσικό συστατικό για την προώθηση της απώλειας βάρους και τη μείωση του κοιλιακού λίπους

Αυτό το φυσικό συστατικό με πολλαπλά οφέλη έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό στην προώθηση της απώλειας βάρους και στη βελτίωση της πέψης.

Δευ, 04 Αυγ 2025

Δεν μπορείς να κοιμηθείς στη ζέστη; Ένα παράξενο hack που βελτιώνει τον ύπνο

Πώς μπορείς να "ξεγελάσεις" το σώμα σου και να κοιμηθείς καλύτερα τις ζεστές νύχτες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 04 Αυγ 2025

Ύψος | Η απλή ρουτίνα γιόγκα που μπορεί να σε ψηλώσει – στην ενήλικη ζωή

Η γιόγκα μπορεί να χαρίσει μια φυσική λύση για την αύξηση ύψους και τη βελτίωση της στάσης του σώματος σου. Δες πώς!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 03 Αυγ 2025

Ξεκινάει η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου: Νηστίσιμο, σοκολατένιο ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη

Την 1η Αυγούστου ξεκινάει η νηστεία για το "Πάσχα του καλοκαιριού" - Απόλαυσε αυτό το τέλειο, νηστίσιμο επιδόρπιο.