Πρωινό smoothie με φράουλες και γάλα καρύδας για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου

Αν ακολουθείς μια καθαρή διατροφή ένα πρωινό smoothie είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Περιέχει φυσικές τροφές που δεν περιέχουν ζάχαρη και συντηρητικά, ενώ είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά – τα τρία συστατικά που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου όπως πρέπει. Το παρακάτω πρωινό smoothie με φράουλες και γάλα καρύδας πληροί τις παραπάνω προϋποθέσεις και είναι ένας πολύ υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου.

Πρωινό smoothie με φράουλες και γάλα καρύδας

4 μερίδες

Υλικά:

• 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη
• 2 φλιτζάνια βιολογικές κατεψυγμένες φράουλες
• 2 κ.σ. καρύδα
• 1 κουταλιά χυμό λεμονιού
• 1 κ.γ. γύρη μέλισσας

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr