ΑΒΟΚΑΝΤΟ
10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων
Γνωρίζεις πως ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στον αριθμό που βλέπουμε στη ζυγαριά. Ξέρεις όμως πώς μπορείς να τον κάνεις να δουλεύει στο φουλ, τρώγοντας έξυπνα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
10 τροφές που κόβουν την όρεξη και πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
Προτίμησε αυτές στα ενδιάμεσα γεύματά σου και σίγουρα θα καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
5 διατροφικά λίπη που δρουν ευεργετικά στο καθημερινό μας διατροφολόγιο
Κάποια λιπαρά προστατεύουν το σώμα χαρίζοντας στον οργανισμό σου ενέργεια και δύναμη
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Ζυμαρικά με πέστο αβοκάντο | Η πιο νόστιμη και υγιεινή μακαρονάδα του καλοκαιριού
Δες την πανεύκολη συνταγή
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Πώς να φάω το αβοκάντο; 3 διαφορετικοί και υγιεινοί τρόποι να το απολαύσεις
3 γρήγορες, εύκολες και νόστιμες λύσεις για σνακ με το θρεπτικό φρούτο
ΓΡΑΦΕΙ: CHRYSA DARSAKLI
Συνταγή για smoothie με αβοκάντο και καφέ
Αυτό το smoothie με αβοκάντο και καφέ ίσως είναι το καλύτερο πράγμα που θα σου συμβεί το πρωί.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Μάσκα προσώπου με αβοκάντο | H top σπιτική συνταγή για ξηρό δέρμα
Η ξηρή επιδερμίδα σου θα λατρέψει αυτή τη σπιτική μάσκα προσώπου με το αγαπημένο αβοκάντο
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Φτιάξε μόνη σου μάσκα για φριζαρισμένα μαλλιά
Επιδιόρθωσε τα σπασμένα και φριζαρισμένα μαλλιά με μία εύκολη συνταγή στο σπίτι
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Εύκολα σπανακοπιτάκια με αβοκάντο που θα λατρέψουν τα παιδιά
Αυτή τη φορά, φτιάχνουμε σπανακοπιτάκια με αβοκάντο
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τροφές με καλά λιπαρά και έλαια για αδυνάτισμα, ενέργεια, υγεία: Αμύγδαλα ή αβοκάντο; Τι σου δίνει κάθε ένα
Τα καλά λιπαρά μπορούν να σε βοηθήσουν τόσο στην απόκτηση ενέργειας και υγείας όσο και στην απώλεια βάρους!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR