διατροφικό πλάνο

Δίαιτα μετά το καλοκαίρι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ27 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Δίαιτα μετά το καλοκαίρι | Ολική επαναφορά με πλάνο διατροφής

Οι ατασθαλίες των διακοπών φέρνουν και θεματάκια στην εμφάνιση. Με τα έξυπνα tips που ακολουθούν σου εγγυόμαστε ότι θα ξαναφορέσεις το στενό σου τζιν μέχρι να μπει ο Οκτώβριος.

Γρήγορη δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ03 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Γρήγορη δίαιτα για φλατ κοιλιά; Χάσε 1 κιλό σε μια εβδομάδα με αυτό το πρόγραμμα

Ένα υγιεινό 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής που θα βοηθήσει στη μείωση τους λίπους στην κοιλιά.

πλάνο τριών ημερών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ21 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Η ειδικός εξηγεί | Πώς μοιάζουν 3 μέρες από το ιδανικό διατροφικό πρόγραμμα;

Παρακάτω δες τα παραδείγματα από 3 ιδανικές μέρες διατροφής

Γρήγορη δίαιτα 7 ημερών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ23 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Γρήγορη δίαιτα 7 ημερών πριν βγεις στην παραλία

Δες το διατροφικό πλάνο της δίαιτας express. Σε 1 εβδομάδα βελτιώνεις το σώμα σου και πέφτεις ένα νούμερο στα ρούχα.

Δίαιτα ORAC
ΔΙΑΤΡΟΦΗ23 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Δίαιτα ORAC | Το πλάνο που υπόσχεται να χάσεις έως 3 κιλά σε 1 εβδομάδα

Η δίαιτα Orac του διαιτολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη υπόσχεται απώλεια έως 3 κιλών σε 7 ημέρες. Δες το ημερήσιο πρόγραμμα.

Πλάνο διατροφής για τέλειο μαύρισμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ31 ΜΑΪΟΥ, 2019

Πλάνο διατροφής για τέλειο μαύρισμα και αδυνάτισμα

Κι όμως το τέλειο μαύρισμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς διατροφικών επιλογών που εξασφαλίζουν υγιές δέρμα με λαμπερή, ηλιοκαμένη όψη που διαρκεί.

Τι τρώει σε μια μέρα η πιο διάσημη personal trainer, αυτή της Kim Kardashian;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ26 ΜΑΪΟΥ, 2019

Τι τρώει σε μια μέρα η πιο διάσημη personal trainer, αυτή της Kim Kardashian;

Κάπως έτσι είναι μια διατροφική της ημέρα

συνήθειες που παχαίνουν
ΔΙΑΤΡΟΦΗ28 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2019

6 κόλπα για να αλλάξεις τις συνήθειες που παχαίνουν

Το αδυνάτισμα είναι πιο εύκολο όταν σταματάς τις συνήθειες που παχαίνουν. Δες πώς θα τα καταφέρεις

Best of network