Follow us

ΠΡΩΤΕΙΝΗ

Τρι, 08 Δεκ 2020

5 βασικά λάθη στην κατανάλωση της πρωτεΐνης

Είναι από τους πρωταγωνιστές της διατροφής μας - την καταναλώνεις όμως σωστά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 24 Νοε 2020

Μαλακά μπισκότα πρωτεΐνης με ρεβίθι και φυστικοβούτυρο

Τρώγονται υπέροχα ζεστά, οπότε θυμήσου να τα φτιάξεις λίγο πριν τα σερβίρεις

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 26 Σεπ 2018

Συνδυασμοί τροφών: Γιατί η πρωτεΐνη και η ζάχαρη δεν πάνε μαζί;

Ένας από τους συνδυασμούς που θα πρέπει να αποφεύγεις

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 04 Ιαν 2018

Πόση πρωτεΐνη να τρώω; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης; Η διαιτολόγος συστήνει…

Η διαιτολόγος συστήνει…Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι και τι κινδύνους μπορεί να δημιουργήσει η υπερβολική της κατανάλωση; Μάθε τα όλα

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 11 Μαϊ 2017

Καταμερισμός πρωτεΐνης: Η μέθοδος PRISE για να καις λίπος ενώ τρως!

Μάθε πώς θα είσαι σε καλύτερη φόρμα από ποτέ, σύμφωνα με την επιστήμη τρώγοντας πρωτεΐνη τις σωστές ώρες

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 01 Φεβ 2017

Πόση πρωτεΐνη να τρώω; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης; Η διαιτολόγος συστήνει…

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι και τι κινδυνούς μπορεί να δημιουργήσει η υπερβολική της κατανάλωση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 12 Οκτ 2016