ΣΝΑΚ

Βραδινά σνακ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ09 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Βραδινά σνακ | 7 ιδέες για να κόψεις θερμίδες

Για τις μεταμεσονύκτιες λιγούρες -και όχι μόνο- προτίμησε αυτά τα πιο υγιεινά σνακ διαίτης

Υγιεινά καλοκαιρινά σνακ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ19 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2020

Υγιεινά καλοκαιρινά σνακ | 5 γευστικές ιδέες χωρίς πολλές θερμίδες

Αυτές είναι 5 ιδέες για σπιτικά, υγιεινά σνακ διαίτης για το καλοκαίρι

Σνακ για διακοπές | Τι να πάρεις μαζί σου στην παραλία; Ποιο είναι το μεγαλύτερο διατροφικό λάθος των διακοπών;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ08 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2020

Σνακ για διακοπές | Τι να πάρεις μαζί σου στην παραλία; Ποιο είναι το μεγαλύτερο διατροφικό λάθος των διακοπών;

Απόλαυσε κάθε στιγμή των διακοπών σου χωρίς να φοβάσαι πως θα χαλάσεις τις υγιεινές διατροφικές σου συνήθειες.

σνακ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ24 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2020

Σνακ | Τελικά κάνουν καλό στη σιλουέτα και τη διατροφή σου;

Η διατροφολόγος των celebrities απαντά «όχι» και εξηγεί γιατί, δίνοντας μια νέα -και ενδιαφέρουσα- οπτική στα όσα γνωρίζουμε

εύκολες συνταγές για μπάρες ενέργειας
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ26 ΜΑΪΟΥ, 2020

3 εύκολες συνταγές για μπάρες ενέργειας από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη

Ένα από τα πιο υγιεινά σνακ που μπορείς να φτιάξεις.

σνακ των παιδιών
ΜΗΤΕΡΑ - ΠΑΙΔΙ22 ΜΑΪΟΥ, 2020

7 χρυσοί κανόνες για τα σνακ των παιδιών

Ένα υγιεινό σνακ συμπληρώνει την πρόσληψη ενέργειας και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το παιδί

Σνακ πριν τη γυμναστική
ΔΙΑΤΡΟΦΗ26 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Σνακ πριν τη γυμναστική | 5 υγιεινές επιλογές για ενέργεια

Τι πρέπει να τρως σαν σνακ πριν τη γυμναστική;

Kourtney Kardashian
ΔΙΑΤΡΟΦΗ04 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2020

Η χρυσή δεκάδα των σνακ με 150 θερμίδες το πολύ από τη διαιτολόγο!

Δέκα νόστιμα και χορταστικά σνακ με 150 θερμίδες ή και λιγότερες για τις ώρες που δεν μπορείς να κρατηθείς αλλά δεν θέλεις και να ξεφύγεις

σνακ με ρυζογκοφρέτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ11 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

6 ιδέες για γρήγορα και νόστιμα σνακ με ρυζογκοφρέτα

Πώς μπορείς να κάνεις το αποτέλεσμα πιο γευστικό και υγιεινό;