Υγεία : Διατροφή17 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2018

Τοστ με αυγό: 5 διαφορετικοί πουρέδες λαχανικών για τέλειο και υγιεινό αποτέλεσμα

Αλείμματα από λαχανικά για να το συνοδεύσεις

Τοστ με αυγό: 5 διαφορετικοί πουρέδες λαχανικών για τέλειο και υγιεινό αποτέλεσμα

Τα τοστ με αυγό έχουν γίνει ένα από τα βασικότερα trends στη διατροφή τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα. Αποτελούν έναν από τους πιο θρεπτικούς τρόπους για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, αφού σού χαρίζουν τις πρωτεΐνες του αυγού, αλλά και τους -απαραίτητους για ενέργεια – υδατάνθρακες για ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα.

Φυσικά, για ένα ακόμα πιο υγιεινό  αποτέλεσμα, φρόντισε να προσθέσεις και έξτρα φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, προσθέτοντας πουρέδες από λαχανικά. Παρακάτω θα βρεις 5 τέλειες ιδέες για να ολοκληρώσεις το γευστικό και υγιεινό πιάτο

Τοστ με αυγό: 5 διαφορετικοί πουρέδες λαχανικών για τέλειο και υγιεινό αποτέλεσμα:

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Best of network