Υγεία : Fitness02 ΑΠΡΙΛΙΟΥ, 2019

Γράμμωση σώματος | Η μοναδική άσκηση που χρειάζεσαι (την κάνει και η Gigi Hadid!)

Το supermodel απαντά σε ερωτήσεις δημοσιογράφου, ενώ προσπαθεί να διατηρήσει σωστή τη στάση του σώματός της

γράμμωση σώματος

Σίγουρα θα γνωρίζεις τη Gigi Hadid, το μοντέλο που έχει κυριαρχήσει στην πασαρέλα αλλά και στις καμπάνιες διάσημων οίκων μόδας. Η 22χρονη καλλονή αγαπά την άσκηση και εδώ μπορείς να δεις τι άσκηση κάνει και έχει τέτοιο σώμα. Στο μεταξύ, η Reebok είχε την φαεινή ιδέα να βάλει την πρέσβειρα της (a.k.a Gigi) να κάνει τη top άσκηση για γράμμωση σώματος, τη «σανίδα» (plank), ενώ παράλληλα να κάνει μία μίνι συνέντευξη με τον trainer της, Rob Piela.

Aν και το supermodel έχει μία fitness ρουτίνα και δηλώνει συχνά το #bodypositivity μέσω των posts της στα social media, είναι γεγονός πως η άσκηση «σανίδα» δεν είναι η αγαπημένη της. Δες το σχεδόν ξεκαρδιστικό βίντεο, όπου η Gigi προσπαθεί να διατηρήσει σωστά τη θέση της στην άσκηση «σανίδα», ενώ ο προπονητής της, προσπαθεί να της αποσπάσει την προσοχή.

Γράμμωση σώματος γρήγορα με αυτό τον τρόπο

Δες τη συνέχεια στο shape.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Best of network