Follow us

Κωνσταντίνα Κύρκου

Τετ, 25 Μαϊ 2022

Αυτό είναι το πρωινό που συστήνουν όλοι οι διατροφολόγοι

Ποια θρεπτικά στοιχεία είναι απαραίτητα για να ξεκινήσεις γεμάτη ενέργεια την ημέρα σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 20 Μαϊ 2022

Πέντε διατροφικά λάθη που κάνουν όσοι γυμνάζονται

Μια ισορροπημένη fitness ρουτίνα απαιτεί τον συνδυασμό τακτικών προπονήσεων με την υγιεινή διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 19 Μαϊ 2022

Καλλιτέχνις αναδημιουργεί διάσημους πίνακες με πρωταγωνιστή τον σκύλο της

Η Eliza Reinhardt και ο Finnegan, για τους φίλους Finn, είναι λάτρεις της τέχνης και αυτό βγαίνει προς τα έξω.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 19 Μαϊ 2022

Σοκολατένια brownies χωρίς ζάχαρη

Μια γλυκιά πρόταση για ένα σούπερ θρεπτικό πρωινό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 18 Μαϊ 2022

Ρούλα Ρέβη | "Καμία γυναίκα που δεν ιδρώνει, παραμένει βαμμένη, περιποιημένη και χαμογελαστή δεν κάνει αληθινή γυμναστική"

Η γνωστή φωτογράφος μίλησε για τις φορές που η ενασχόλησή της με τον αθλητισμό λειτούργησε θεραπευτικά τόσο για το σώμα, όσο και για την ψυχή της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 18 Μαϊ 2022

Victoria Beckham | Δηλώνει υπέρμαχος του body positive και εξηγεί γιατί το skinny είναι "παλιομοδίτικο"

Η διάσημη σχεδιάστρια μόδας αναθεωρεί τις απόψεις της για τις αδύνατες σιλουέτες και παραδέχεται πως προσπαθεί να αποκτήσει όγκο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 18 Μαϊ 2022

Οι ασκήσεις που προλαμβάνουν τον πόνο στην πλάτη

Απαλλάξου από τον πιασμένο αυχένα και την ένταση που συσσωρεύεται στην πλάτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 17 Μαϊ 2022

Το φρούτο που προλαμβάνει την γήρανση

Αν και είναι δύσκολο να γυρίσεις τον χρόνο πίσω, υπάρχει ένα φρούτο που προλαμβάνει προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Σαβ, 14 Μαϊ 2022

Το γλυκό σνακ που αναζητά στην εγκυμοσύνη της η Rihanna

Η διάσημη τραγουδίστρια αποκάλυψε πως η εγκυμοσύνη της προκαλεί λιγούρες και μάλιστα για ένα πολύ συγκεκριμένο σνακ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 11 Μαϊ 2022

Πέντε τρόποι να αναβαθμίσεις τη διατροφή σου την Άνοιξη

Η εποχή αυτή είναι η ιδανική για να ακολουθήσεις μία ανάλαφρη, θρεπτική και σούπερ υγιεινή διατροφή - πανεύκολα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ