shape.gr
Τρι, 18 Φεβ 2025
"Ντρέπεσαι και μισείς τον εαυτό σου" | Η διατροφική διαταραχή που 'βασάνιζε' την πριγκίπισσα Νταϊάνα
Η διατροφική διαταραχή που καθόρισε τη ζωή της και την αυτοεκτίμησή της.
Τρι, 18 Φεβ 2025
Σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς ζάχαρη - η ιδανική συνταγή για τη νηστεία!
Ο πιο λαχταριστός σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς ζάχαρη - υγιεινός και πανεύκολος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 17 Φεβ 2025
Η Χριστίνα Μπόμπα δείχνει τις ιδανικές ασκήσεις για να γυμνάσεις τους γλουτούς
Τα οφέλη της πρωινής γυμναστικής!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 17 Φεβ 2025
Φτιάξε πανεύκολα τη viral σαλάτα της Jennifer Aniston
Είναι φουλ χορταστική και υγιεινή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 14 Φεβ 2025
Σνακ "αντιγήρανσης": 6 συνταγές που θα σε κάνουν να "λάμπεις" από υγεία
Τα σνακ που θρέφουν το σώμα και κάνουν την επιδερμίδα μας να λάμπει.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 13 Φεβ 2025
Μπορεί να οδηγήσουν σε χωρισμό – Τα χειρότερα δώρα του Αγίου Βαλεντίνου σύμφωνα με έρευνα
Τα "κλισέ" δώρα δεν συγκινούν – Τι να αποφύγεις και τι πραγματικά εκτιμά το ταίρι σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 13 Φεβ 2025
Ελένη Καρακάση | Η αγαπημένη της συνήθεια είναι για τους πολύ τολμηρούς
Έτσι γιόρτασε τα γενέθλιά της!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 12 Φεβ 2025
Το έχεις στο σπίτι σου, το χρησιμοποιείς συνέχεια - και είναι πιο βρώμικο από την τουαλέτα!
Μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, αλλά η έλλειψη καθαρισμού του μπορεί να έχει πραγματικές συνέπειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 12 Φεβ 2025
Έλλη Στάη | Αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της για τέλεια σιλουέτα - το φαγητό που δεν αντέχει!
Στα 70 της χρόνια, διατηρεί μια πολύ καλή φυσική κατάσταση.
Τετ, 12 Φεβ 2025
Ελένη Βουλγαράκη | Με athleisure look και πιο όμορφη από ποτέ ποζάρει στο Shape Φεβρουαρίου
Η Ελένη Βουλγαράκη φωτογραφίζεται με τα αγαπημένα της outfits για το Shape Φεβρουαρίου!
Τρι, 11 Φεβ 2025
Κάψε λίπος, χτίσε μυς | Γιατί όλο και περισσότεροι εγκαταλείπουν τα βάρη για την καλλισθενική;
Είναι όντως η καλλισθενική καλύτερη από τα βάρη; Και αν ναι, για ποιον;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ