ΛΙΠΟΣ

Πώς θα χάσω την περιφέρεια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ10 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2020

Πώς θα χάσεις λίπος από τους γλουτούς και την περιφέρεια

Αυτά είναι τα 20 δεδομένα που θα σε βοηθήσουν να μεταμορφώσεις την πιο δύσκολη περιοχή του σώματος.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ24 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2020

Οι 6 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να τρως λίπος

Η Δρ. Μαρία Ψωμά, ιατρός – βιοπαθολόγος, σου δίνει 6 καλούς λόγους για να φας λιπαρά για την υγεία, την ομορφιά σου και το σώμα σου.

λίπος στην κοιλιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ06 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2020

Λίπος στην κοιλιά | 8 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να το καταπολεμήσεις

Οι μικρές αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου

λαμπερό δέρμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ29 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2020

Πώς θα αποκτήσω γωνίες; 6 τρόποι να απαλλαγείς από το λίπος στα μάγουλα

Θες ένα λεπτότερο και με γωνίες πρόσωπο; Ναι, μπορείς να το αποκτήσεις

Μια και μόνο αλλαγή είναι αρκετή για να καις περισσότερο λίπος καθημερινά!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Μια και μόνο αλλαγή είναι αρκετή για να καις περισσότερο λίπος καθημερινά!

Γιατί το σωστό timing παίζει ρόλο ΚΑΙ στη διατροφή

φυσικά συστατικά για κάψιμο λίπους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ24 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

3 φυσικά συστατικά που φαίνεται να ευνοούν το κάψιμο λίπους

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή φυσικά συστατικά των λιποδιαλυτικών σκευασμάτων που θα σε βοηθήσουν να χάσεις πόντους στο σώμα!

Θέλω να καίω πολύ λίπος σε λίγο χρόνο! (έτσι θα το κάνεις!)
FITNESS11 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

Πώς θα κάψεις πολύ λίπος σε λίγο χρόνο!

Ιδού 7 τρόποι να περνάς λιγότερες ώρες στο γυμναστήριο καίγοντας, ωστόσο, περισσότερες θερμίδες. ΟΝΤΩΣ!

Οι 8 τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους και την αύξηση μυικής μάζας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ20 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Οι 8 τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους και την αύξηση μυικής μάζας

Η γυμναστική είναι απαραίτητη, αλλά χωρίς τη σωστή διατροφή δε θα δεις ποτέ το αποτέλεσμα που θες. Μάθε ποιες τροφές αυξάνουν τη μυϊκή μάζα και βοηθούν να χάσεις λίπος

Αυτή είναι η 4λεπτη προπόνηση – θαύμα για να κάψεις λίπος
FITNESS17 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Αυτή είναι η 4λεπτη προπόνηση – θαύμα για να κάψεις λίπος

Κάψε λίπος σε 4 λεπτά με αυτή την προπόνηση Tabata
Και όχι, δεν υπερβάλουμε!

Πώς θα χάσω λίπος; Οι 19 τροφές που βοηθούν στην καλή διατροφή και την απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ21 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Πώς θα χάσω λίπος; Οι 19 τροφές που βοηθούν στην καλή διατροφή και την απώλεια βάρους

Ποιες τροφές πρέπει να τρως συχνά για να κάψεις περισσότερο λίπος.