Follow us

Πώς θα χάσω κιλά

Δευ, 14 Ιουν 2021

3 απλοί τρόποι για να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα

Η μόνιμη απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πραγματικότητα, αρκεί να ρυθμίσεις το θερμιδικό σου ισοζύγιο. Δες πώς!

ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Πεμ, 29 Απρ 2021

Πώς να χάσω κιλά υγιεινά; 9 τρόποι για να αδυνατίσεις χωρίς να κάνεις δίαιτα

Υιοθέτησε αυτές τις μικρές συνήθειες στην καθημερινότητα σου και δες την ζυγαριά να κατεβαίνει

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Τρι, 11 Αυγ 2020

Οι αρχές του Μεσογειακού πλάνου διατροφής, πώς να την κάνεις για απώλεια βάρους και ενδεικτικό πρόγραμμα

Η πιο νόστιμη και ισορροπημένη δίαιτα, που, αν γίνει τρόπος ζωής, είναι και η πιο αποτελεσματική. Μάθε τους κανόνες και ξεκίνα τη μεσογειακή δίαιτα

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 10 Φεβ 2020

11 συμβουλές ειδικών για να τρώμε σωστά χωρίς δίαιτα

Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές των διαιτολόγων για να κάνεις δίαιτα χωρίς να το καταλάβεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 10 Ιαν 2020

Πώς να χάσεις βάρος; Ακολούθησε 13 μυστικά από όλο τον κόσμο

Ακολούθησε τις συνήθειες 13 πολιτισμών για να χάσεις βάρος και να μείνεις αδύνατη!

ΓΡΑΦΕΙ: NAFSIKA MAVROMOUSTAKOU
Δευ, 02 Σεπ 2019

Ανάλυσέ Το | 10 μαγικές συμβουλές για να χάσεις κιλά

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη δίνει τις 10 καλύτερες συμβουλές για να χάσεις κιλά από σήμερα κιόλας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ
Σαβ, 03 Αυγ 2019

Γρήγορη δίαιτα για φλατ κοιλιά; Χάσε 1 κιλό σε μια εβδομάδα με αυτό το πρόγραμμα

Ένα υγιεινό 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής που θα βοηθήσει στη μείωση τους λίπους στην κοιλιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 23 Ιουν 2019

Δίαιτα ORAC | Το πλάνο που υπόσχεται να χάσεις έως 3 κιλά σε 1 εβδομάδα

Η δίαιτα Orac του διαιτολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη υπόσχεται απώλεια έως 3 κιλών σε 7 ημέρες. Δες το ημερήσιο πρόγραμμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 04 Απρ 2019