ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Κυρ, 20 Σεπ 2026
Τετ, 01 Οκτ 2025
Εσύ ήξερες τα οφέλη που έχει το ανάποδο περπάτημα; Αυτοί είναι οι λόγοι που η Ελένη Πετρουλάκη το προτείνει ανεπιφύλακτα
Η ιδανική άσκηση στον διάδρομο του γυμναστηρίου.
Δευ, 23 Μαρ 2020
Απλές ασκήσεις για να γυμναστείς στο σπίτι από την πανελληνιονίκη Τατιάνα Γκούσιν
Η γυμναστική στο σπίτι ποτέ δεν ήταν πιο ενδιαφέρουσα
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τετ, 27 Μαρ 2019
TRX ασκήσεις για γυναίκες: Το πρόγραμμα για κορμό, πλάτη και πόδια
Αγαπάς τους ιμάντες TRX; Γυμνάσου με αυτό το πρόγραμμα
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 13 Μαρ 2019
Γυμναστική και ζώδια: Μάθε ποιο είναι το ιδανικό για εσένα workout
Ποιο είδος θα σε ενθουσίαζε περισσότερο, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του ζωδίου σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 15 Νοε 2018
Πώς θα αποκτήσεις τέλεια γράμμωση στην κοιλιά; Ακολούθησε αυτό το set ασκήσεων από τη fitness blogger
Μπορείς να κάνεις τις ασκήσεις αυτές εύκολα από το σπίτι σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 27 Απρ 2018
Δέσποινα Βανδή | Το πρόγραμμα γυμναστικής που λατρεύει
Δες την φωτογραφία στο Instagram
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Πεμ, 29 Μαρ 2018
Ντορέττα Παπαδημητρίου | Το πρόγραμμα γυμναστικής της!
Έτσι διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα της
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Δευ, 05 Μαρ 2018
Κατερίνα Καινούργιου | Μας αποκάλυψε το πρόγραμμα γυμναστικής της
Έτσι διατηρεί το υπέροχο σώμα της
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΛΙΑς ΑΓΓΕΛΟς
Τετ, 21 Φεβ 2018
Ζέτα Δούκα | Έτσι διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα της
Δες το video την ώρα της γυμναστικής
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΛΙΑς ΑΓΓΕΛΟς
Τετ, 14 Φεβ 2018
Χριστίνα Μπόμπα | Έτσι διατηρεί το εκπληκτικό κορμί της
Ποια είναι η αγαπημένη της άσκηση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΛΙΑς ΑΓΓΕΛΟς