Follow us

shape.gr

Τρι, 02 Απρ 2024

Γιατί πεινάς μετά από μεγάλα γεύματα; Την απάντηση δίνει η επιστήμη

Τα νέα ευρήματα από την επιστημονική κοινότητα ανατρέπουν όσα γνώριζες για την πείνα και την όρεξη για το φαγητό.

Κυρ, 31 Μαρ 2024

Το πρωινό- έκπληξη που μειώνει το λίπος στην κοιλιά

Η εύκολη συνταγή που θα μειώσει το λίπος στην κοιλιά και θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σαβ, 30 Μαρ 2024

Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος

Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 29 Μαρ 2024

Ο αέρας που αναπνέουμε μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό; Τι λέει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Η αφρικανική σκόνη επηρεάζει εκτός από τους πνεύμονες και την καρδιά μας. Τι απαντά ο Γιώργος Κοχιαδάκης, Καθηγητής Καρδιολογίας, Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κοσμήτορας Ιατρικής Σχολής Παν. Κρήτης

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 28 Μαρ 2024

Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρεις βάρος

Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου.

Πεμ, 28 Μαρ 2024

Πώς να προστατευτείς από την αφρικανική σκόνη

Μην αψηφάς την αφρικανική σκόνη. Προστατέψου από τις αρνητικές επιπτώσεις αυτού του νέφους σκόνης, που έχει καλύψει πολλά μέρη της Ελλάδας.

Σαβ, 23 Μαρ 2024

Kate Middleton και καρκίνος | Τι να κάνεις μετά τη διάγνωση του καρκίνου - Όλα τα βήματα

Η Kate Middleton ανακοίνωσε ότι διαγνώστηκε με καρκίνο και υποβάλλεται σε χημειοθεραπεία. Τι πρέπει να γνωρίζεις εάν διαγνωστείς με καρκίνο και που να απευθυνθείς.

Πεμ, 21 Μαρ 2024

To pro tip στο μακιγιάζ που θα κάνει τη μύτη σου να δείχνει μικρότερη

Ναι, μπορείς να κάνεις τη μύτη σου να φαίνεται πιο λεπτοκαμωμένη με ένα συγκεκριμένο hack μακιγιάζ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 20 Μαρ 2024

Jennifer Aniston | Τι προβλήματα υγείας προκαλεί η δίαιτα που ακολουθεί;

Πολλές διασημότητες του εξωτερικού έχουν δοκιμάσει την δίαιτα 16:8 και δες τι προβλήματα υγείας προκαλεί.

Πεμ, 14 Μαρ 2024

Με διπλή μαστεκτομή η Olivia Munn | Ποιες γυναίκες πρέπει να την κάνουν προληπτικά, απαντά χειρουργός μαστού [φωτος]

Η Αμερικανο-κινέζα σταρ Οlivia Munn δημοσίευσε φωτογραφίες από τη θεραπεία που έκανε για τον καρκίνο του μαστού. Ποιες γυναίκες πρέπει να κάνουν διπλή μαστεκτομή, εξηγεί χειρουργός μαστού.

Πεμ, 14 Μαρ 2024

Τα πέντε πιο βρώμικα σημεία στην κουζίνα είναι αυτά!

Υπάρχουν σημεία που κρύβουν βρωμιά και μικρόβια, επικίνδυνα για την υγεία σου.