shape.gr
Παρ, 21 Μαρ 2025
Το απόλυτο superfood της Σαρακοστής: Γιατί τα όσπρια δεν πρέπει να λείπουν από το μενού σου;
Ιδανικά για τη νηστεία, τα όσπρια προσφέρουν γεύση, θρέψη και ποικιλία στο τραπέζι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 21 Μαρ 2025
Παναγιώτα Βλαντή | Τι περιλαμβάνει το "ταπεράκι" της - το φαγητό που αποφεύγει
Μιλά ανοιχτά για τις διατροφικές της συνήθειες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 20 Μαρ 2025
Τα γραμμωμένα χέρια της Μαρίνας Σάττι έχουν κλέψει τις εντυπώσεις - Η προπόνηση που την κρατά σε φόρμα
Η γυμναστική που επιλέγει να κάνει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 19 Μαρ 2025
Λίπος στην κοιλιά | 5 πρωινά tips που θα βοηθήσουν να το ξεφορτωθείς μέχρι το Πάσχα
Οι τρόποι να φτάσεις στο στόχο σου για λιγότερο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, από μία διατροφολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 19 Μαρ 2025
Ενδομητρίωση | Μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα μιας γυναίκας;
Τι λένε οι έρευνες και πώς επιλέγουμε τη σωστή θεραπεία;
Τετ, 19 Μαρ 2025
Τα πιο τραγανά κριτσίνια καρότου με βρώμη και ακόμα 3 υλικά
Plus είναι και νηστίσιμα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 18 Μαρ 2025
Η Ιωάννα Σρόιτερ αποκαλύπτει τη ρουτίνα της για τέλειο σώμα | Πώς η κρίση ηλικίας άλλαξε τα πάντα
"Θα μπορούσα να το χαρακτηρίσω κρίση ηλικίας" είπε χαρακτηριστικά
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 17 Μαρ 2025
Νόνη Δούνια | Η διατροφή που ξεκίνησε μπαίνοντας στην εμμηνόπαυση - "Δουλεύει και με βολεύει"
"Από τότε που έχω μπει στην εμμηνόπαυση έχω αλλάξει πάρα πολύ το καθημερινό μου πρόγραμμα", σχολιάζει χαρακτηριστικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 17 Μαρ 2025
Υγιεινό τοστάκι - Αντί για ψωμί χρησιμοποίησε 2 εντελώς φυσικά υλικά
Μη μένεις "κολλημένη" στις κλασικές συνταγές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 14 Μαρ 2025
Σπιτικό λουκάνικο με 5 μόλις υλικά - Πεντανόστιμο και χωρίς συντηρητικά
Λουκάνικο = ανθυγιεινό; Όχι πια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 14 Μαρ 2025
"Νιώθω ενοχές και φρικάρω με αυτό": Η Μελίνα Νικολαΐδη για την αύξηση βάρους
Σε μια εξομολόγηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR