tips διατροφής

Flat κοιλιά, γλουτοί, μπράτσα | Δες τι κάνει η Τζίνα Αλιμόνου για τέλειο σώμα
CELEBRITIES05 ΜΑΡΤΙΟΥ, 2020

Flat κοιλιά, γλουτοί, μπράτσα | Δες τι κάνει η Τζίνα Αλιμόνου για τέλειο σώμα

Τα μυστικά για να διατηρεί το σώμα της σε τέλεια φόρμα μετά την απόκτηση τεσσάρων παιδιών

Πώς δεν θα ξεφύγεις από τη μερίδα φαγητού
ΔΙΑΤΡΟΦΗ05 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

6 + 1 μυστικά για να καταναλώνεις σωστές ποσότητες φαγητού στο γεύμα σου

Πόσο εύκολο είναι να υπολογίζεις σωστά -και να τηρείς- τις μερίδες σου;

Οι καλύτερες τροφές: Αυτά είναι τα ΚΟΡΥΦΑΙΑ 20 superfoods που πρέπει να τρως!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ30 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2019

Οι καλύτερες τροφές: Αυτά είναι τα ΚΟΡΥΦΑΙΑ 20 superfoods που πρέπει να τρως!

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που χρειάζεται να τρώμε.

10 celebrities μάς αποκαλύπτουν τα διατροφικά μυστικά τους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ25 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2019

10 celebrities μάς αποκαλύπτουν τα διατροφικά μυστικά τους

Κάποια είναι περίεργα, ενώ κάποιες διατροφικές τακτικές τις ακολουθούμε κι εμείς.

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής
ΔΙΑΤΡΟΦΗ16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2019

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής | Τα 6 κοινά χαρακτηριστικά των πιο δημοφιλών διατροφών

Ξέχνα την ακολούθηση μίας συγκεκριμένης διατροφής. Όλες όσες πραγματικά «δουλεύουν», έχουν αυτά τα 6 κοινά σημεία!

5 ευεργετικές τροφές για το πρόσωπό σου
ΟΜΟΡΦΙΑ28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

5 ευεργετικές τροφές για το πρόσωπό σου

Ποιες τροφές κάνουν καλό στην επιδερμίδα του προσώπου και τι θέση πρέπει να έχουν στη διατροφή σου;

Οι 12 προϋποθέσεις για να ξυπνήσει ο μεταβολισμός | Να τι πρέπει να κάνεις κάθε μέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ20 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Ποια είναι η σωστή διατροφή ανάλογα με τον σωματότυπό σου;

Μάθε ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς ανάλογα με το σχήμα του σώματός σου

πλάνο τριών ημερών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ21 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Η ειδικός εξηγεί | Πώς μοιάζουν 3 μέρες από το ιδανικό διατροφικό πρόγραμμα;

Παρακάτω δες τα παραδείγματα από 3 ιδανικές μέρες διατροφής

Kourtney
ΔΙΑΤΡΟΦΗ14 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

H Kourtney Kardashian μοιράστηκε το διατροφικό της πρόγραμμα

Η Kourtney Kardashian μοιράζεται τα μυστικά της

Best of network