Υγεία : Διατροφή08 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Buddha Bowls: 5 συνταγές για τις πιο νόστιμες και υγιεινές σαλάτες!

Μια πολύ ισχυρή τάση στη διατροφή τα Buddha Bowls. Δες πως μπορείς να τα φτιάξεις ώστε να είναι θρεπτικά και υγιεινά.

Πώς θα φτιάξεις υγιεινά Buddha Bowls και οι 5 συνταγές μας!
  • Τι είναι τα Buddha Bowls;
  • Σε τι διαφέρουν από τις σαλάτες;

5 σαλάτες Buddha Bowls για το γραφείο

1. Σαλάτα με κοτόπουλο, μαύρο ρύζι, κόκκινο κρεμμύδι τουρσί, grana padano, μπέικον γαλοπούλας, ντοματίνια, καρύδια & σάλτσα Caesar
2. Σαλάτα με κοτόπουλο, κόκκινη quinoa, πεπόνι, κρέμα λεμόνι, αρακά, κουνουπίδι ατμού, κόκκινο κρεμμύδι τουρσί, φρέσκια μέντα & σάλτσα από βασιλικό & λεμόνι

Δες επίσης: 5 χορταστικές σαλάτες με δημητριακά ολικής άλεσης

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι καλύτερες τροφές: Αυτά είναι τα ΚΟΡΥΦΑΙΑ 20 superfoods που πρέπει να τρως!
Διατροφη13 Νοεμβρίου 2018

Οι καλύτερες τροφές: Αυτά είναι τα ΚΟΡΥΦΑΙΑ 20 superfoods που πρέπει να τρως!

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που χρειάζεται να τρώμε.

Τηγανίτες ολικής άλεσης με παντζάρι – το τέλειο πρωινό και για τα παιδιά!
Διατροφη12 Νοεμβρίου 2018

Τηγανίτες ολικής άλεσης με παντζάρι – το τέλειο πρωινό!

Τηγανίτες παντζαριού με λίγες θερμίδες και με φανταστικό χρώμα.

Διατροφη12 Νοεμβρίου 2018

18 κανόνες που ακολουθώ για να διατηρώ πάντα σταθερό βάρος

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη μάς αποκαλύπτει τα διατροφικά της μυστικά!

ρόδια
Διατροφη11 Νοεμβρίου 2018

Εσύ ξέρεις αυτά τα 10 πράγματα για τα ρόδια;

Το φθινόπωρο είναι η εποχή τους

Διατροφη09 Νοεμβρίου 2018

3 τρόποι για να κάνεις detox στο σπίτι

Πως θα κάνετε μια 24-ωρη αποτοξίνωση στο σπίτι.

6 λόγοι που δεν πρέπει να λιμοκτονείς όταν το παρακάνεις με κάποιο γεύμα
Διατροφη09 Νοεμβρίου 2018

6 λόγοι που δεν πρέπει να λιμοκτονείς όταν το παρακάνεις με κάποιο γεύμα

Γιατί δεν πρέπει ένα επεισόδιο υπερφαγίας να ακολουθείται από αυστηρή δίαιτα;

Best of network