Υγεία : Fitness22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

Αρνείσαι να γυμναστείς; Μπορεί να φταίει η ντοπαμίνη σου

Μήπως είσαι από εκείνες που δεν θέλουν να σηκωθούν από τον καναπέ; Ιδού μια νέα έρευνα για το τι μπορεί να φταίει ώστε να αναπτερώσεις το ηθικό σου

Αρνείσαι να γυμναστείς; Μπορεί να φταίει η ντοπαμίνη σου

Έχεις πει πολλές φορές στον εαυτό σου ότι, από την επόμενη εβδομάδα, θα γραφτείς γυμναστήριο. Ή ότι θα ανεβαίνεις στο διαμέρισμά σου από τις σκάλες. Ίσως, καλύτερα να το αφήσεις για τον επόμενο μήνα. Ίσως ακόμα και για το επόμενο έτος.
Γιατί λοιπόν, για πολλούς από εμάς, το να πάμε ακόμα και για γρήγορο περπάτημα είναι ένα από τα δυσκολότερα projects που έχουμε κληθεί να φέρουμε εις πέρας;

Μια νέα έρευνα, επιτέλους , δίνει έστω κάποιες ενδείξεις ως προς το γιατί

Η έρευνα ξεκίνησε όταν ο Dr. Alexxai V. Kravitz – Διαβητολόγος-Ενδοκρινολόγος στο Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Νεφρικών Νοσημάτων (NIDDK) των ΗΠΑ αναρωτήθηκε γιατί τα παχύσαρκα ζώα δεν θέλουν να έχουν την οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα αφήνοντας στην άκρη την κοινή πεποίθηση ότι λόγω βάρους γίνονται δυσκίνητοι οι άνθρωποι και τα ζώα.

Ωστόσο, επειδή ο Kravitz ήταν ερευνητής και για τη νόσο του Πάρκινσον, παρατήρησε ομοιότητες μεταξύ παχύσαρκων ποντικιών και ποντικιών με Πάρκινσον. Το γεγονός αυτό προκάλεσε την υπόθεσή του ότι ίσως κάτι άλλο θα μπορούσε να συμβάλει στην άρνηση σωματικής άσκησης. Αποφάσισε λοιπόν να εξετάσει την ντοπαμίνη τόσο στα αδύνατα όσο και στα υπέρβαρα ποντίκια και τα ευρήματά του δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of Cell Metabolism.

Οι ερευνητές παρατήρησαν λοιπόν ότι το υψηλό βάρος δεν συσχετιζόταν με την ελλειπή σωματική δραστηριότητα, αλλά οι μηχανισμοί πίσω από τη σωματική αδράνεια είχαν να κάνουν με την ντοπαμίνη κάτι που σύντομα, όπως είπε, θα τον οδηγήσουν σε άλλες έρευνες σχετικά με την ίαση της παχυσαρκίας.

Τι κάνει η ντοπαμίνη στον οργανισμό σου

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Best of network