Follow us

Βίκυ Πασχαλη

Δευ, 12 Απρ 2021

Τόνωση χωρίς όγκο, μείωση βάρους, αντοχή κ.ά. | Τι προπόνηση να κάνεις ανάλογα με τον στόχο σου

Τι κάνεις αν δε βλέπεις τα αποτελέσματα που θες από την άσκησή σου; Εδώ θα βρεις τα πιο γνωστά πρωτόκολλα άσκησης για να βγεις από το plateau.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 17 Μαρ 2021

Οι 8 τροφές που σου προσθέτουν χρόνια, δημιουργούν σπυράκια και γενικά σου κάνουν κακό

Ποιες είναι οι τροφές που μας κάνουν να δείχνουμε μεγαλύτερες από την ηλικία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 15 Μαρ 2021

10+1 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Επιλέξαμε τις αγαπημένες μας παραδοσιακές (και μη) συνταγές για ορεκτικά, κυρίως και γλυκά

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 21 Φεβ 2021

Πώς θα αποδεχτείς τον εαυτό σου; Τα 7 βήματα για να βρεις την ευτυχία

Απλά αποδέξου τον! Έτσι θα κατακτήσεις την ευτυχία και θα αλλάξεις τη ζωή σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 02 Φεβ 2021
Τετ, 23 Δεκ 2020

Super διαγωνισμός | Κέρδισε 3 σετ MAC cosmetics στο Missbloom.gr!

Γίνε μία από τις 3 τυχερές που θα κερδίσουν το Superstar set της MAC.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 21 Δεκ 2020

9 εργαλεία ομορφιάς και πώς θα τα χρησιμοποιήσεις

Μάθε γιατί και πώς να χρησιμοποιείς σωστά όλα τα σύγχρονα «εργαλεία» ομορφιάς και ξεκίνα από σήμερα να κάνεις εμφανίσεις που θα κόβουν την ανάσα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 27 Οκτ 2020

Πόνοι περιόδου; Βάλε τέλος με τη σωστή διατροφή

Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο σε κάνει να αισθάνεσαι εξαντλημένη; Εκνευρισμένη; Πρησμένη; Δες τη σωστή διατροφή που μπορεί να βοηθήσει. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 26 Οκτ 2020

5+1 βασικές απορίες για τις βιταμίνες που χρειάζεσαι

Πόσες βιταμίνες χρειάζεσαι (και πώς θα τις πάρεις);

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 18 Οκτ 2020

Πώς να κάνεις μια καλή πρώτη εντύπωση στο φλερτ ή την εργασία

Συμβουλές για επιτυχία στον επαγγελματικό στίβο και στον έρωτα από την πρώτη συνάντηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Σαβ, 17 Οκτ 2020

Πώς θα αγαπήσεις τις Δευτέρες; Ξεκίνα την εβδομάδα καλύτερα με αυτά τα βήματα

Οι στρατηγικές κινήσεις για να κάνεις αυτή τη μέρα μία νέα αρχή (με τις συμβουλές της ψυχολόγου)!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ