σνακ για δίαιτα
10 υγιεινά σνακ για πρωινό και απεριόριστη κατανάλωση από την δρ Μαρία Ψωμά
Πώς να φτιάξεις μόνη σου τα πιο υγιεινά σνακ για πρωινό, που μπορείς να τρως άφοβα. H δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τα 10 υγιεινά σνακ που μπορούμε να τρώμε απεριόριστα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πεινάς αργά το βράδυ; Tα σνακ που μπορείς να φας και να μην παχύνεις
Έχεις λιγούρες μετά τις 12 το βράδυ; Να ποια σνακ διαίτης μπορείς να επιλέξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Αυτά είναι τα καλύτερα σνακ για αδυνάτισμα που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
Είναι πεντανόστιμα και θρεπτικά, αλλά με λίγες θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
5 light και θρεπτικά σνακ ιδανικά για το γραφείο
Πλούσια σε πρωτεΐνη που θα σε χορτάσουν χωρίς να σε επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σνακ χωρίς υδατάνθρακες | Οι πιο light επιλογές για ένα υγιεινό σνακ διαίτης
Πώς μπορείς να απολαύσεις ένα μικρό τσιμπολόγημα χωρίς να χαλάσεις καθόλου τη διατροφή σου
ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU
Υγιεινά καλοκαιρινά σνακ | 5 γευστικές ιδέες χωρίς πολλές θερμίδες
Αυτές είναι 5 ιδέες για σπιτικά, υγιεινά σνακ διαίτης για το καλοκαίρι
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σνακ για διακοπές | Τι να πάρεις μαζί σου στην παραλία; Ποιο είναι το μεγαλύτερο διατροφικό λάθος των διακοπών;
Απόλαυσε κάθε στιγμή των διακοπών σου χωρίς να φοβάσαι πως θα χαλάσεις τις υγιεινές διατροφικές σου συνήθειες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Μπάρες ενέργειας με κίτρινη κολοκύθα: Η τέλεια συνταγή για σνακ αυτή την εποχή!
Δες την εύκολη συνταγή που ανακαλύψαμε στο Instagram
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Το πιο νόστιμο και γρήγορο σνακ με ροδάκινο και γιαούρτι
Μια εναλλακτική πρόταση που θα σε ενθουσιάσει
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ