Follow us

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Παρ, 25 Δεκ 2020

Μελομακάρονο, κουραμπιές ή δίπλες; Ποιο γλυκό είναι πιο υγιεινό;

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, υπάρχει το ίδιο δίλημμα, «Να φάω μελομακάρονο, κουραμπιέ ή δίπλα;». Τι να επιλέξεις σύμφωνα με την ειδικό

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 24 Νοε 2020

3 μυστικά για να καις θερμίδες χωρίς να κουράζεσαι

Είτε η άσκησή σου περιλαμβάνει καρδιαγγειακές ασκήσεις είτε βάρη, οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να κάψεις και τις τελευταίες επιπλέον θερμίδες

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 20 Οκτ 2020

5 πρωινές συνήθειες για να καις θερμίδες όλη μέρα

5 πρωινές συνήθειες για να υιοθετήσεις, ώστε να αυξήσεις την ικανότητα του σώματός σου να καίει θερμίδες συνέχεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 19 Απρ 2020

Πόσες θερμίδες έχει το πασχαλινό τραπέζι;

Θα πρέπει να είσαι συνετή, μιας και είναι πλούσιο σε θερμίδες

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 15 Απρ 2019
Δευ, 08 Απρ 2019

Αδυναμία στα γλυκά; 6 tips για να τα απολαμβάνεις χωρίς τύψεις

Πώς θα καταφέρεις να κάνεις τα γλυκά σου πιο light και υγιεινά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 11 Μαρ 2019

Πόσες θερμίδες έχει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας;

Ξεκινάμε από σήμερα, Καθαρά Δευτέρα! Τι μας προσφέρουν τα νηστίσιμα σε υγεία και... θερμιδική αξία;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Σαβ, 23 Φεβ 2019

Βραδιά Σινεμά | Πόσες θερμίδες έχουν οι λιχουδιές που τρως συνήθως;

Πόσες θερμίδες έχουν οι λιχουδιές στο σινεμά ή στο σπίτι σου όταν βλέπεις ταινία;

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Παρ, 22 Φεβ 2019

Μάθαμε πώς θα καις θερμίδες όλη μέρα

Υιοθέτησε αυτές τις πρωινές συνήθειες και αύξησε την ικανότητα του σώματός σου να καίει συνέχεια.

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 23 Δεκ 2018